Αρνητικά Συναισθήματα Αποθηκεύονται σε Σημεία του Σώματός μας Αλλά Υπάρχουν Τρόποι για να τα Διώξεις

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Οι γοφοί αναφέρονται συχνά ως το «συρτάρι σκουπιδιών» του σώματος, επειδή έχουν τη μοναδική ικανότητα να αποθηκεύουν αρκετά μη επεξεργασμένα συναισθήματα.

Το μυαλό και το σώμα μας είναι σίγουρα άρρηκτα συνδεδεμένα μεταξύ τους. Γι' αυτόν τον λόγο πολλές φορές αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να μάς δημιουργούνται, όπως το άγχος ή η λύπη, προκαλούν διάφορα προβλήματα σε αυτό. Από απλά εξανθήματα λόγω άγχους μέχρι και αυτοάνοσα νοσήματα.

Είτε το πιστεύεις είτε όχι, οι ειδικοί αναφέρουν ότι πολλές από τις εμπειρίες μας, τα άγχη και οι αναμνήσεις μας «αποθηκεύονται» σε διάφορα μέρη του σώματος. Αυτό που ίσως να μην ήξερες είναι ότι πολλά συναισθήματα συγκεντρώνονται στους γοφούς μας (άλλα σημεία είναι ο λαιμός, οι ώμοι, το σαγόνι), οι οποίοι λειτουργούν σαν «παράθυρο» γι' αυτά κι από εκεί θα πρέπει να «ελευθερωθούν» για να μην μάς βαραίνουν.

Γιατί και πώς αποθηκεύονται στους γοφούς μας τα διάφορα συναισθήματα;
Όλοι μπορούμε να επιβεβαιώσουμε πώς τα συναισθήματά μας εκδηλώνονται σωματικά στο σώμα μας: πεταλούδες στο στομάχι μας, ταχυπαλμία, σφίξιμο στο στήθος, ροδαλά μάγουλα. Γιατί όμως νιώθουμε μια σημαντική απελευθέρωση όταν εστιάζουμε στους γοφούς; «Οι γοφοί αναφέρονται συχνά ως το «συρτάρι σκουπιδιών» του σώματος, επειδή έχουν τη μοναδική ικανότητα να αποθηκεύουν αρκετά μη επεξεργασμένα συναισθήματα», δήλωσε η Megan Sherer, μια εξουσιοδοτημένη ολιστική θεραπεύτρια.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι γοφοί είναι η μεγαλύτερη άρθρωση στο σώμα μας, αντέχουν μεγάλο μέρος του βάρους - κυριολεκτικά και μεταφορικά. Είναι αναπόσπαστο μέρος του τρόπου λειτουργίας ολόκληρου του σώματος.

Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο queen.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτό το Λαχανικό θα σας Διατηρήσει Νέους για Πολύ Περισσότερο!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Ζουμερά Cupcakes Σοκολάτας από τον Άκη Πετρετζίκη

Kraft article

Spiros Soulis - the homeissue