Κάντε Αυτά τα Τρικ και Γρήγορα θα Δείτε τη Μνήμη σας να «Ξαναζωντανεύει»

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Κάντε Αυτά τα Τρικ και Γρήγορα θα Δείτε τη Μνήμη σας να «Ξαναζωντανεύει»

Αυτή η αίσθηση της πληροφορίας που είναι στην… άκρη της γλώσσας, αλλά αδυνατεί να την ξεστομίσει κάποιος, είναι σίγουρα εκνευριστική.

Υπάρχουν όμως απλοί τρόποι για να «δουλέψει» κανείς τη μνήμη του και να ανακαλεί πιο εύκολα τις πληροφορίες που θέλει. Το TIME παρουσίασε δέκα τέτοια απλά τρικ που προτείνουν οι ειδικοί:

Το κλείσιμο των ματιών βοηθά να επανέλθει στη μνήμη μία πληροφορία.

Εμπιστευθείτε τη μνήμη σας. Το διπλό «τσεκάρισμα» κάνει τον άνθρωπο να εμπιστεύεται λιγότερο τη μνήμη του και μειώνει τη «ζωντάνια» των αναμνήσεων.

Κάντε μία χειρονομία όταν «λαμβάνετε» μία νέα πληροφορία, πάρτε έναν «υπνάκο» μόλις έχετε μάθει νέα πράγματα.

Στοιχηματίστε με βάση την ικανότητά σας να θυμάστε πράγματα.

Εχει αποδειχθεί ότι αν κοιτάξει κανείς μία φωτογραφία που δημιουργεί έντονα συναισθήματα, αμέσως αφού έχει πάρει μία πληροφορία, τη θυμάται πιο εύκολα αργότερα.

Να είστε περίεργοι. Βοηθά να διατηρήσετε αυτά που έχετε μάθει.

Οταν προσπαθείτε να θυμηθείτε κάτι, αντιγράψτε τη στάση σώματος και την έκφραση που είχατε όταν τα μάθατε.

Δείτε επίσης τα χρώματα που σας κάνουν πιο έξυπνους.

Κάντε έναν περίπατο, ή κοιτάξτε φωτογραφίες με τοπία της φύσης.

Επαναλάβετε δυνατά αυτά που μαθαίνετε.

Η γραφή μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη.

Διαβάστε περισσότερα θέματα που αφορούν την υγεία στο www.infokids. gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτές Είναι οι 5 Ατασθαλίες που Μπορείτε να Κάνετε στη Δίαιτά σας

.

Σοκολάτα; Ναι! Ζυμαρικά; Σίγουρα! Αυτές και άλλες 3 απαγορευμένες τροφές μπορούν να κάνουν τη δίαιτα σας πραγματικά πιο αποτελεσματική.

Να πώς θα Διώξετε την Κιτρινίλα του Καπνίσματος από τα Δάχτυλά σας!

.

Διώξτε προσωρινά την κιτρινίλα που προκαλεί το κάπνισμα στα δάχτυλά σας.

Γιατί Άραγε δεν Μπορούμε να Θυμηθούμε Ονόματα;

.

Αυτός είναι ο λόγος που δεν θυμάστε εύκολα ονόματα!

Πώς μπορώ να μιλήσω στο παιδί μου για το αυξημένο βάρος του;

.

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να πείτε στο παιδί σας ότι έχει παχύνει.

6 Τροφές που Βάζουν Τέλος στον Πονοκέφαλο

.

Από το hangover μέχρι την πίεση και το στρες, αυτές οι τροφές σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε ό,τι σας προκαλεί πονοκέφαλο με τον πιο φυσικό και απολαυστικό τρόπο.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

15 πράγματα που δεν κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

3 Κανόνες για Οικονομικά Δώρα Γάμου
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
15 πράγματα που δεν κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι!

Aυτά είναι τα 15 πράγματα που δεν κάνει κανένας ευτυχισμένος άνθρωπος!

Close