14 Tips για να Προστατεύσετε τα Μάτια Σας από τον Καλοκαιρινό Ήλιο!

Κατηγορίες: ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

14 Tips για να Προστατεύσετε τα Μάτια Σας από τον Καλοκαιρινό Ήλιο!

Αυτά τα 14 tips θα σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τα μάτια σας από τον πιο ορατό κίνδυνο: τον ήλιο.

Ήρθε η ώρα να δείτε την αλήθεια κατάματα: ο καλοκαιρινός ήλιος ενδέχεται να βλάψει σοβαρά τα μάτια σας. Κι αυτό γιατί η εκτεταμένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία κρύβει (ορατούς) κινδύνους για αυτά και μπορεί να προκαλέσει φθορές στο -κατά τα άλλα καθαρό- βλέμμα σας όπως είναι τα οφθαλμικά εγκαύματα και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Οι ακόλουθοι 14 κανόνες θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα μάτια σας δεκατέσσερα και να τα προστατεύσετε κατά την έκθεση στον ήλιο του καλοκαιριού.

1 Πέρα από γυαλιά ηλίου, καλό είναι να φοράτε καπέλο όσο είστε την παραλία.
2 Όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου, βεβαιωθείτε ότι ο σκελετός και οι φακοί τους τηρούν τις προδιαγραφές καλής κατασκευής και απορροφητικότητας των φίλτρων τους.
3 Αν είστε διατεθειμένοι να διαθέσετε ένα συγκεκριμένο (και κάπως μειωμένο) ποσό για την αγορά γυαλιών ηλίου, προτιμήστε να επιλέξετε καλής ποιότητας φακούς και συμβιβαστείτε με έναν πιο φθηνό (ή ακόμα και ανώνυμο) σκελετό.

Θέλετε να προστατέψετε και το σπίτι σας από τον ήλιο; Πατήστε εδώ για να μάθετε πώς θα διαλέξετε την κατάλληλη τέντα!

Βάλτε καπέλο (κόντρα) στον ήλιο-ακόμα κι αν φοράτε γυαλιά ηλίου!

Βάλτε καπέλο (κόντρα) στον ήλιο-ακόμα κι αν φοράτε γυαλιά ηλίου!

4 Μην αμελείτε ύποπτα συμπτώματα, όπως είναι τα δάκρυα, το πρήξιμο στα βλέφαρα, η θόλωση της όρασης και ο πόνος. Αν εκδηλωθούν μετά από την έκθεση στον ήλιο, κλείστε άμεσα ραντεβού στον οφθαλμίατρο.
5 Διαλέξτε τα γυαλιά ηλίου σας λαμβάνοντας υπόψη κυρίως το βαθμό απορροφητικότητας των κρυστάλλων τους - όχι μόνο τις τάσεις της μόδας.
6 Πριν καταλήξετε στο ζευγάρι που θα βάλετε μόνιμα στην τσάντα σας, δοκιμάστε διάφορα χρώματα φακών για να διαπιστώσετε ποιο σας προσφέρει την καλύτερη ορατότητα.
Το παιδάκι σας έχει την ίδια ανάγκη με εσάς για ηλιοπροστασία. Φροντίστε, λοιπόν, να του αγοράσετε γυαλιά ηλίου με άριστης ποιότητας απορροφητικά φίλτρα.

Γυαλιά Ηλίου: 3 Βήματα για να Διαλέξετε το Σωστό Ζευγάρι.

Τα γυαλιά ηλίου είναι αυστηρά κατάλληλα κι εξίσου απαραίτητα για ανηλίκους.

Τα γυαλιά ηλίου είναι αυστηρά κατάλληλα κι εξίσου απαραίτητα για ανηλίκους.

8 Αν φοράτε πλαστικούς φακούς επαφής, μην το παρακάνετε με την ηλιοθεραπεία. Οι φακοί θερμαίνονται υπερβολικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες με αποτέλεσμα να ξεραίνονται πιο εύκολα, να κολλούν στα μάτια σας και να προκαλούν ερεθισμούς. Επιπλέον, μην αμελείτε το σωστό και συχνό καθαρισμό τους καθώς και την τακτική αντικατάστασή τους.

Δείτε εδώ πώς θα φτιάξετε το δικό σας φυσικό λάδι μαυρίσματος.

9 Αποφύγετε την αγορά γυαλιών ηλίου από μη εξειδικευμένα καταστήματα ακόμα κι αν το υποψήφιο προς αγορά ζευγάρι διαθέτει ετικέτα. Για ποιο λόγο; Οι προδιαγραφές που αναφέρονται σε αυτό μπορεί να είναι ψευδείς.
10 Αν σας αρέσουν τα καλοκαιρινά σπορ, προμηθευτείτε γυαλιά ηλίου με υψηλή ανθεκτικότητα στις φθορές.

Αν σας αρέσουν τα καλοκαιρινά σπορ, φροντίστε να επιλέξετε πολύ ανθεκτικά γυαλιά ηλίου!

Αν σας αρέσουν τα καλοκαιρινά σπορ, φροντίστε να επιλέξετε πολύ ανθεκτικά γυαλιά ηλίου!

11 Όταν βρίσκεστε στην παραλία, μην βγάζετε τα γυαλιά ηλίου σας - ακόμα κι όταν κάθεστε στη σκιά.
12 Αν έχετε γυαλιά με πλαστικούς φακούς, μην ξεχνάτε να τους αλλάζετε σε ετήσια βάση. Οι γραντζουνιές και οι φθορές στην επιφάνειά τους καταπονούν τα μάτια σας και μπορεί να σας προκαλέσουν διάφορα προβλήματα (πχ. πονοκέφαλος).
13 Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο κατά τις μεσημεριανές ώρες (12-4 μ.μ.) κατά τις οποίες το ποσοστό της βλαβερής, υπεριώδους ακτινοβολίας αγγίζει το 70%.
14 Για να προστατευτείτε από τυχόν μολύνσεις, βάλτε στην τσάντα σας τεχνητά δάκρυα.

Όλα όσα αφορούν τις εποχές και τις γιορτές θα τα βρείτε στην Κατηγορία Εποχικό πατώντας εδώ.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εντάξτε Εύκολα τη Μίνιμαλ Καλοκαιρινή Διακόσμηση στον Χώρο σας!

.

Μπορείτε να πετύχετε εύκολα μίνιμαλ καλοκαιρινή διακόσμηση ακολουθώντας αυτές τις απλές και οικονομικές ιδέες.

Γυαλιά Ηλίου: 3 Βήματα για να Διαλέξετε το Σωστό Ζευγάρι

.

Προστατέψτε τα μάτια σας κόντρα την ηλιακή ακτινοβολία βάζοντας της τα (κατάλληλα) γυαλιά... ηλίου

Ναυτικό Στιλ: Φέρτε τη Θάλασσα στην Κρεβατοκάμαρά σας με Μικρές Αλλαγές

.

Βάλτε το ναυτικό στιλ στην κρεβατοκάμαρά σας και θα κοιμάστε με τους ήχους των κυμάτων να σας νανουρίζουν.

Πώς να φροντίσετε τα έπιπλα εξωτερικού χώρου

.

Δείτε πώς να τα καθαρίσετε εύκολα και οικονομικά τα έπιπλα εξωτερικού χώρου από ξύλο, μέταλλο και γυαλί.

Μεγάλος Οδηγός: Ποιο Είναι το Σωστό Κλιματιστικό για Εσάς

.

Διαβάστε ποιο είναι το σωστό κλιματιστικό για τις δικές σας ανάγκες.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Όλη η Αλήθεια για το Παγωτό (Και Γιατί Τελικά Μπορείτε Να τα Απολαμβάνετε Χωρίς Ενοχές)

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Μίνι Οδηγός: Πρώτες Βοήθειες σε Περίπτωση Πνιγμού στη Θάλασσα (VIDEO)
More in ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Όλη η Αλήθεια για το Παγωτό (Και Γιατί Τελικά Μπορείτε Να τα Απολαμβάνετε Χωρίς Ενοχές)

Τρεις απορίες για το παγωτό -και την διατροφική αξία του- βρίσκουν επιτέλους επιστημονική απάντηση.

Close