Φουσκώσατε (και όχι από περηφάνια); 4 τρόποι για να απαλλαγείτε από τον τυμπανισμό
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Δοκίμασέ τους!
Υπάρχουν φορές που το παντελόνι σου δεν κουμπώνει και νιώθεις σαν να έχεις πάρει 5 κιλά μέσα σε μια μέρα; Να πως θα αποφύγεις τα ενοχλητικά του συμπτώματα:
Δείτε πώς να αποχαιρετήσετε την κυτταρίτιδα... τρώγοντας!
• Φάε αργά. Ένας τρόπος να περιοριστεί ο τυμπανισμός, είναι να μειώσεις τον αέρα που καταπίνεις. Εδώ ισχύει αυτό που έλεγε η μητέρα σου: όταν τρώμε δεν μιλάμε και επιπλέον μάσα καλά την τροφή.
• Απόφυγε να πίνεις το αναψυκτικό σου με καλαμάκι.
• Μην προτιμάς τροφές που προκαλούν φούσκωμα όπως: μπρόκολο, λάχανο, κουνουπίδι, ροφήματα με ανθρακικό και φασόλια.
Δείτε, επίσης, τα 10 πράγματα που δεν δοκιμάσατε ποτέ στην προσπάθεια να χάσετε κιλά.
• Για να ανακουφίσεις τα συμπτώματα πιές ένα αφέψημα. Ο δυόσμος, το χαμομήλι και η μέντα είναι καλές επιλογές.
Διαβάστε τη συνέχεια στο www.allyou.gr καθώς και άλλα θέματα που αφορούν τη διατροφή.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ο πιο Γρήγορος Τρόπος για να Ξεφορτωθείτε το Ενοχλητικό Φούσκωμα σε 3 Ώρες!
.Έτσι θα εξαφανίσετε το φούσκωμα σε λίγες ώρες.
Αισθάνεστε Πρησμένοι; Μάθετε τα πιο Αποτελεσματικά Tips για να.. Ξεφουσκώσετε Μέσα σε 2 Μέρες
.Δείτε πώς θα εξαφανίσετε το πρήξιμο από την περιοχή της κοιλιάς σε 2 μόλις μέρες!
Πώς να Εξαφανίσετε το Φούσκωμα σε 24 Ώρες!
.Να τι πρέπει να κάνετε για να εξαφανίσετε το φούσκωμα πολύ γρήγορα.
Θέλετε Επίπεδη Κοιλιά; Δοκιμάστε αυτά τα 5 Βότανα που Καίνε το Λίπος!
.Έτσι θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά χωρίς να κουραστείτε.
Να τι πρέπει να Κάνετε για να Αποκτήσετε πιο Επίπεδη Κοιλιά σε 12 Ώρες!
.Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά σε μόλις 12 ώρες. Δείτε πώς...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
