Ευτυχισμένοι Άνθρωποι: 6 Πράγματα που Κάνουν Κάθε Πρωί!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Ευτυχισμένοι Άνθρωποι: 6 Πράγματα που Κάνουν Κάθε Πρωί!

Για τους περισσότερους από εμάς το πρωινό ξεκινάει με νεύρα, άσχημη διάθεση και πολύ νύστα. Πατάμε snooze στο ξυπνητήρι του κινητού μας δεκάδες φορές πριν αποφασίσουμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι και έπειτα τρέχουμε σαν τρελοί να προλάβουμε να ετοιμαστούμε στην ώρα μας. 

Υπάρχουν, όμως, και οι άνθρωποι που ξυπνούν με πολύ καλή διάθεση ακόμα και αν πνίγονται στη δουλειά. Δες τι κάνουν αυτοί οι “περίεργοι” άνθρωποι κάθε πρωί..

Ξυπνούν με ένα αίσθημα ευγνωμοσύνης

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα τους με αγάπη. Αυτό σημαίνει πως εκτιμούν πολύ όλα όσα έχουν στη ζωή τους.. ακόμα και τους πιο μικρούς θησαυρούς. Λένε “ευχαριστώ” για όλα όσα έχουν και δεν παραπονιούνται για όλα όσα δεν έχουν ακόμα. Μερικοί από αυτούς, μάλιστα, κάθονται για 5 λεπτά την ημέρα και γράφουν όλα αυτά για τα οποία αισθάνονται ευγνωμοσύνη. 

5 Πράγματα που θα Μπορούσαν να σας Γεμίσουν με Ευτυχία Μέσα σε Ένα Βράδυ

Νιώθουν ότι κάθε μέρα είναι ένα καινούργιο ξεκίνημα

Ξέρουν πως κάθε μέρα είναι μία νέα αρχή και προσπαθούν να κάνουν κάτι διαφορετικό. Η προηγούμενη μέρα μπορεί να ήταν μία τεράστια αποτυχία αλλά αυτό δε σημαίνει πως θα είναι και η σημερινή. 

Κάνουν διαλογισμό

Πολλοί ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι ιδιαιτέρως πνευματικά όντα. Η προσευχή και ο διαλογισμός είναι για αυτούς ένας τρόπος για να συνδεθούν με το Δημιουργό και το Σύμπαν και να το ευχαριστήσουν. Ο διαλογισμός βοηθάει στο να μένει το μυαλό συγκεντρωμένο, να ηρεμεί τα νεύρα και να φέρνει εσωτερική γαλήνη. 

Φέρτε την Ευτυχία στο Σπίτι σας με τη Βοήθεια του Φενγκ Σούι

Διαβάζουν

Μερικοί χαρούμενοι άνθρωποι διαβάζουν συχνά εμπνευστικές ιστορίες για να παίρνουν δύναμη και να ξεκινούν όμορφα την ημέρα τους. Έτσι ξεκινούν ευχάριστα την ημέρα τους και με μεγάλη αισιοδοξία.

Κάνουν απλά πράγματα και δεν βιάζονται να ετοιμαστούν

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι κάνουν μία προετοιμασία αποβραδύς και έτσι δεν αγχώνονται ποτέ τα πρωινά. Προετοιμάζουν τι θα φορέσουν την επόμενη ημέρα, τι θα φάνε για μεσημεριανό αλλά κια για βραδινό έτσι ώστε να μη δημιουργούν στρες στον εαυτό τους χωρίς λόγο. 

8 Καθημερινές Συνήθειες Που σας Φέρνουν πιο Κοντά στην Ευτυχία!

Γυμνάζονται

Η γυμναστική απελευθερώνει ορμόνες όπως είναι η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη από τον οργανισμό. Αυτό βοηθάει στο να μειώνονται τα συμπτώματα του στρες και της κατάθλιψης. Η πρωινή γυμναστική δίνει πολύ ενέργεια και σε χαλαρώνει καθώς όταν την κάνεις τόσο νωρίς το πρωί ξενοιάζεις και δεν αγχώνεσαι μήπως δεν προλάβεις να την κάνεις στη διάρκεια της ημέρας σου. 

Διαβάστε περισσότερα θέματα που θα σας φτιάξουν τη διάθεση, ψυχολογίας, σχέσεων και σεξ στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

6 Διαφορετικές Στάσεις Ύπνου και τι Δείχνουν για τη Σχέση σας

.

Η γλώσσα του σώματος είναι αυτή που μαρτυράει τα πάντα.

7 Διακοσμητικές Παρεμβάσεις για Γρήγορη Ανανέωση

.

Κάντε γρήγορη ανανέωση στη διακόσμηση του χώρου σας και μετατρέψτε το σπίτι σας σε ναό κομψότητας και πολυτέλειας με 7 εύκολα τρικ!

7 Σημαντικά Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε το Πρωί για να Έχετε μια Ευτυχισμένη Μέρα!

.

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Ξεκινήστε την ημέρα σας με αυτόν τον τρόπο για να είστε χαρούμενοι μέχρι να πέσετε για ύπνο!

Ξεκλειδώστε τη Δημιουργικότητά σας Κάθε Σαββατοκύριακο

.

Συχνά τα σαββατοκύριακα, ιδιαίτερα το χειμώνα, καταλήγουμε να τα περνάμε μπροστά στην τηλεόραση. Κι όμως υπάρχει τρόπος να τα αξιοποιήσουμε δημιουργικά. Δείτε μερικές ιδέες και ξεκλειδώστε τη δημιουργικότητά σας.

Τι Λέει ο Τρόπος που Κοιμόμαστε για τον Χαρακτήρα μας

.

Είμαστε διαφορετικοί άνθρωποι στον ύπνο μας από ό,τι στον ξύπνιο μας; Κι αν ναι, πώς μπορείς να καταλάβεις ποιος είσαι πραγματικά;


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Μπείτε στο Παλάτι του Κορυφαίου Μοντέλου Gisele Bundchen στο Λος Άντζελες

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Δείτε Απίστευτα Αρχιτεκτονικά Λάθη που θα σας Κάνουν να Ξεκαρδιστείτε στα Γέλια
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Μπείτε στο Παλάτι του Κορυφαίου Μοντέλου Gisele Bundchen στο Λος Άντζελες

Το οικολογικό παλάτι της Gisele και του άντρα της Tom Brady στην Καλιφόρνια είναι από τα ομορφότερα σπίτια που έχουμε...

Close