Αυτή τη Δίαιτα Ακολουθεί η Meghan Markle Όταν Θέλει να Χάσει τα Κιλά της Εγκυμοσύνης

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Αυτή τη Δίαιτα Ακολουθεί η Meghan Markle Όταν Θέλει να Χάσει τα Κιλά της Εγκυμοσύνης

Την Παρασκευή η Meghan Markle έφερε στον κόσμο ένα κοριτσάκι και φυσικά η χαρά του ζευγαριού είναι μεγάλη. Όπως όμως και μετά την πρώτη εγκυμοσύνη, έτσι και τώρα η Δούκισσα του Sussex θα ακολουθήσει μια συγκεκριμένη διατροφή με σκοπό να επανέλθει στο αρχικό της βάρος. 

Πώς διατηρεί τις τέλειες αναλογίες της η Meghan;

Κάθε πρωί που ξυπνάει πίνει ζεστό νερό με λεμόνι, για αποτοξίνωση αλλά και για τη σωστή λειτουργία της πέψης. Στη συνέχεια τρώει αρκετά φρούτα. Τα φρούτα εποχής παίζουν σημαντικό ρόλο στο διαιτολόγιο της και συνήθως τα συνοδεύει με γιαούρτι και ξηρούς καρπούς.

Adriana Lima: Η Διατροφή του Διάσημου Supermodel!

Για μεσημεριανό γεύμα, συνήθως επιλέγει μια σαλάτα με άπαχη πρωτεΐνη και το απόγευμα προτιμάει να πίνει έναν πράσινο χυμό. Εξάλλου όπως έχει δηλώσει και η ίδια ο πράσινος χυμός λειτουργεί ευεργετικά για εκείνη, γιατί της δίνει ενέργεια, όπως θα της έδινε ένα φλιτζάνι καφέ. Τέλος τα τελευταία χρόνια η Meghan έχει αφαιρέσει τη γλυτένη από τη διατροφή της και όπως έχει παραδεχτεί έχει παρατηρήσει μεγάλη διαφορά τόσο στα κιλά της όσο και στο δέρμα της το οποίο φαίνεται πιο λαμπερό.

Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Πώς Κατάφερα να Χάσω Κιλά, ενώ Εργάζομαι Περισσότερες από 12 Ώρες τη Μέρα»

.

Ακολουθήστε το παράδειγμα αυτής της γυναίκας αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Θέλετε να Μειώσετε την Όρεξή σας; Αυτοί Είναι οι 9 πιο Αποτελεσματικοί Τρόποι!

.

9 απλές συμβουλές διατροφής που μπορούν να αλλάξουν το μεταβολισμό και το βάρος σας.

3 Smoothies για να Αποκτήσετε Επίπεδη Κοιλιά

.

Αποκτήστε την πιο επίπεδη κοιλιά με τα 3 πιο υγιεινά smoothies!

Θέλετε να Χάσετε Βάρος; Είναι (Κυριολεκτικά) στο Χέρι σας!

.

Χάστε βάρος χρησιμοποιώντας κυριολεκτικά το χέρι σας.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

5 Αντικείμενα που Χρειάζονται Συνεχώς Καθάρισμα!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτά Είναι τα Βασικά Πράγματα που Παρατηρούν οι Καλεσμένοι στο Σπίτι σας
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
5 Αντικείμενα που Χρειάζονται Συνεχώς Καθάρισμα!

Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε αυτά τα 5 αντικείμενα.

Close