Αυτές είναι οι Δουλειές του Σπιτιού που θα σας Αδυνατίσουν
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣΞεκίνα, τώρα!
Η λίστα με τις θερμίδες που καταναλώνουμε για μία ώρα ενασχόλησης με την κάθε δραστηριότητα :
- Βαριές δουλειές (π.χ. ηλεκτρική σκούπα): 297 θερμίδες
- Μέτριες δουλειές (π.χ. καθάρισμα του μπάνιου): 231 θερμίδες
- Ελαφριές δουλειές (π.χ. ξεσκόνισμα): 165 θερμίδες
- Σιδέρωμα: 95 θερμίδες
- Οδήγηση (για να πας τα παιδιά στο φροντιστήριο/μπαλέτο): 120 θερμίδες
- Ψώνια στο σούπερ μάρκετ: 90 θερμίδες
- Ψώνια (για ρούχα/παπούτσια κ.λπ.): 135 θερμίδες
- Μαγειρική: 165 θερμίδες
- Απασχόληση παιδιών (με μέτρια δραστηριότητα): 120 θερμίδες
- Παιχνίδι με τον σκύλο: 115 θερμίδες
- Διακόσμηση: 297 θερμίδες
- Βάψιμο σπιτιού: 297 θερμίδες
- Κηπουρική: 300 θερμίδες
- Κούρεμα γκαζόν (με χειροκίνητη μηχανή): 363 θερμίδες
- Μάζεμα των φύλλων με τσουγκράνα: 264 θερμίδες
Δείτε επίσης γιατί οι άντρες αποφεύγουν να κάνουν τις δουλειές του σπιτιού.
Διαβάστε περισσότερα θέματα που αφορούν τη διατροφή στο www.allyou.gr.