Αυτά Είναι τα Σνακ που θα Δώσουν Τέλεια Συγκέντρωση στις Εξετάσεις!

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

Αυτά Είναι τα Σνακ που θα Δώσουν Τέλεια Συγκέντρωση στις Εξετάσεις!

Υπάρχουν άπειρα σνακ που μπορείτε να φτιάξετε για τα παιδιά σας που δίνουν εξετάσεις! Εμείς σας δίνουμε υπέροχες και σούπερ υγιεινές ιδέες για φανταστικά σνακ που θα δώσουν ενέργεια στα παιδιά σας και θα τα κρατήσουν χορτάτα και συγκεντρωμένα στον στόχο τους.

thehomeissue_snack01

Μπανάνα με φυστικοβούτυρο μέσα σε αραβική πίτα. Τι παραπάνω να ζητήσει ένα παιδί;

Μπουκιές μπανάνας Απλώστε σε μια αραβική πίτα ολικής άλεσης 1 κ.σ. φυστικοβούτυρο και βάλτε από πάνω μια μπανάνα. Τυλίξτε την αραβική πίτα και κόψτε τη σε ροδέλες. Το παιδί σας θα ενθουσιαστεί με το υπέροχο αυτό σνακ και θα σας το ζητάει ακόμα και εκτός εξετάσεων.

Μπανάνα: Δείτε 8 Απίστευτες Χρήσεις με τις Φλούδες της.

thehomeissue_snack05

Αυτό το σνακ με χούμους και sticks λαχανικών θα αρέσει πολύ στα παιδάκια σας.

Χούμους με στικ λαχανικών Βάλτε λίγο χούμους σε ένα βαζάκι και βουτήξτε μέσα σε αυτό στικ καρότου, αγγουριού και σέλινου. Πηγαίντε το στο παιδί σας έτσι ώστε να το έχει πρόχειρο όποτε νιώθει ότι πεινάει.

thehomeissue_snack07

Ό,τι πιο υγιεινό και νόστιμο... φέτες μήλου με βρώμη και βούτυρο αμυγδάλου.

Σάντουιτς μήλου με βρώμη Ένα πολύ υγιεινό και πεντανόστιμο σνακ που θα δώσει ενέργεια στο παιδί σας είναι να κόψετε φέτες μήλου, να απλώσετε βούτυρο αμυγδάλου σε αυτές και να βάλετε από πάνω βρώμη. Καπακώστε την κάθε φέτα μήλου με άλλη μια φέτα.

thehomeissue_snack03

Παγωμένα blueberries με επικάλυψη γιαουρτιού...

Blueberries με γιαούρτι Βάλτε σε ένα μπολ γιαούρτι και ρίξτε μέσα σε αυτό blueberries. Τοποθετήστε το μπολ στην κατάψυξη και μόλις το βγάλετε μετά από 2-3 ώρες θα έχετε για το παιδί σας μικρά frozen yogurt blueberries που θα δώσουν πολύ ενέργεια στο παιδί σας.

thehomeissue_snack06

Κράκερς με ό,τι μπορείτε να φανταστείτε...

Κρακεράκια Πάρτε κρακεράκια και βάλτε σε καθένα από αυτά διάφορα πρόσθετα. Βάλτε σε ένα φυστικοβούτυρο και φέτες μήλου, σε ένα άλλα χούμους με αγγουράκια, σε άλλο τυρί με ψιλοκομμένη ντομάτα, λεπτές φέτες καρότου και αγγουριού και ό,τι άλλο βάλει το μυαλό σας.

thehomeissue_snack02

Φέτες ψωμιού με αβοκάντο και μπαχαρικά...

Μάθετε, επίσης, ποιες είναι οι 4 καθημερινές τροφές για να έχετε μυαλό ξυράφι!

Τοστ με αβοκάντο Κόψτε φέτες ψωμιού και απλώστε πάνω τους αβοκάντο. Πασπαλίστε με μυρωδικά και καρυκεύματα και προσθέστε λίγο ελαιόλαδο. Το αβοκάντο είναι σούπερ θρεπτικό και περιέχει τα καλά λιπαρά που κάθε παιδί χρειάζεται όταν διαβάζει.

thehomeissue_snack04

Ροδέλες αγγουριού με τυρί... και απλό και πολύ νόστιμο.

Σαντουιτσάκια αγγουριού Κόψτε ένα αγγούρι σε ροδέλες και κόψτε και ένα κομμάτι κασέρι σε τετράγωνα κομματάκια. Βάλτε μια ροδέλα αγγούρι κάτω, από πάνω μια φετούλα τυρί, πάλι μια ροδέλα αγγούρι και ξανά μια φετούλα τυρί. Το παιδί σας θα ενθουσιαστεί και θα απολαύσει ένα υγιεινό αλλά νόστιμο σνακ.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σωστή διατροφή – Έξυπνα παιδιά!

.

Θέλετε έξυπνα παιδιά; Μάθετε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη σωστή διατροφή τους.

Θέλεις μυαλό ξυράφι; Να τι πρέπει να διαβάζεις…

.

Να τι πρέπει να διαβάσετε αν θέλετε μυαλό ξυράφι.

4 Καθημερινές Τροφές για να Έχετε Μυαλό Ξυράφι!

.

Χρησιμοποιήστε αυτές τις τροφές και δώστε στο παιδί σας τα έξτρα "μόρια" που θα χρειαστεί για να μπει στη σχολή της επιλογής του!

10 Πράγματα που δεν Δοκιμάσατε Ποτέ στην Προσπάθεια να Χάσετε Κιλά

.

Αυτά είναι τα 10 πράγματα που ίσως δεν έχετε ξανακούσει αλλά θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά χωρίς να το καταλάβετε.

Αυτά είναι τα Χρώματα που μας Κάνουν πιο Έξυπνους

.

Eίναι γνωστό ότι τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεση. Τι δύναμη όμως ασκούν στον εγκέφαλο; Με την ευκαιρία της νέας σεζόν, ας δούμε ποια είναι εκείνα τα χρώματα που διεγείρουν τη μνήμη σε μικρούς και μεγάλους.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτά είναι τα 7 Πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να Κάνετε αμέσως Μετά το Φαγητό!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Tο Αιώνιο Ερώτημα: Τελικά Αλλάζει ο Άνθρωπος;
More in LIVING +, PLUS +
Αυτά είναι τα 7 Πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να Κάνετε αμέσως Μετά το Φαγητό!

Δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε αμέσως μετά το φαγητό.

Close