7 καλοί λόγοι για να θέλετε να περάσετε χρόνο με τον εαυτό σας

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

7 καλοί λόγοι για να θέλετε να περάσετε χρόνο με τον εαυτό σας

Ναι, υπάρχουν.

Πιο πολύ χρόνο αφιερώνουμε στο να βρούμε τρόπους να είμαστε κάπου, με κάποιον και σχεδόν καθόλου με τον εαυτό μας. Τι συμβαίνει; Δεν μας αρέσει η παρέα του; Δεδομένου ότι πολλά από τα δεινά της ψυχής μας ξεκινούν από την κακή σχέση που μπορεί να έχουμε με τον εαυτό μας, οι παρακάτω λόγοι που σημειώσαμε είναι μια καλή αφορμή για να δώσουμε ραντεβού μαζί του.

Η γαλήνη. Η γνωστή Oprah Winfrey είχε δηλώσει κάποτε κάτι πολύ όμορφο: «ο χρόνος που περνώ μόνη είναι πολύτιμος γιατί με βοηθά να απομακρυνθώ από το θόρυβο ώστε να μπορέσω να ακούσω τη δική μου φωνή». Στο χρόνο που έχουμε να περάσουμε μόνοι μας έχουμε και την ευκαιρία να βιώσουμε την απόλυτη ηρεμία και προστασία μακριά από τους εξωτερικούς θορύβους ή τα ερεθίσματα που μας βασανίζουν. Ο χρόνος αυτός είναι ουσιαστικός και πολύτιμος γιατί είναι μια εξαιρετική ευκαιρία προσωπικού διαλογισμού.

Φέρτε την Ευτυχία στο Σπίτι σας με τη Βοήθεια του Φενγκ Σούι.

Η μουσική που σας αρέσει. Ο καθένας έχει το δικό του soundtrack που πολλές φορές δεν μοιάζει καθόλου με των άλλων. Η δική σας playlist μπορεί τώρα να παίξει δυνατά και για όση ώρα θέλετε.

Η μαγειρική. Είναι και αυτή δημιουργία, μάλιστα πολλοί ειδικοί λένε ότι είναι άκρως αγχολυτική. Δοκιμάστε τις δυνάμεις σας με κάτι απλό και εύκολο και χαρίστε τον εαυτό σας ένα γευστικό γεύμα.

Η δημιουργία. Ξαφνικά είστε μακριά από τη δουλειά, υποχρεώσεις κτλ. Αυτό δεν θα έπρεπε να σας δημιουργεί άγχος. Αντίθετα, είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να ασχοληθείτε με τα χόμπυ σας.

Η τάξη. Επιτέλους έχετε χρόνο να βάλετε σε τάξη τη ζωή σας, όχι μεταφορικά αλλά κυριολεκτικά. Οργανώστε τις ντουλάπες, τα έγγραφά σας ή το χώρο που περνάτε το μεγαλύτερο κομμάτι της ημέρας. Η καθαριότητα θα σας προσφέρει ένα αίσθημα ψυχικής ισορροπίας. Άλλωστε το ακατάστατο σπίτι είναι πηγή στρες!

Σπίτι Χωρίς Άγχος: 9 Tips για Σίγουρη Επιτυχία.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Jenny.gr, το γυναικείο site με την υπογραφή της Τζένης Μπαλατσινού.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εξαφανίστε την κακή διάθεση

.

Υπάρχουν μέρες που χωρίς να ξέρουμε ακριβώς τι μας φταίει, μας φταίνε όλα. Πάρτε μια ιδέα από τα παρακάτω βήματα, τα οποία παίζουν το ρόλο γομολάστιχας σε ότι μας απασχολεί.

Μικρές Συνταγές Ευτυχίας για το 2015 (Μέρος Α)

.

σας προτείνουμε μικρές συνταγές ευτυχίας που δρουν τονωτικά για την ψυχολογία σας και θα σας βοηθήσουν να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας στα χέρια σας

5 Τρόποι για να Φτιάξετε ένα Υγιές Σπίτι

.

Αυτά πρέπει να διαθέτει ο χώρος που ζείτε για να είναι υγιής για εσάς και ένα μέρος όπου θα απολαμβάνετε να βρίσκεστε εσείς και οι δικοί σας.

Διώξτε το Στρες με τα Σωστά Χρώματα

.

Αλλάξτε την ενέργεια του υπνοδωματίου σας και μετατρέψτε το σε μοντέρνο ησυχαστήριο επιλέγοντας τα κατάλληλα χρώματα.

5 Σημεία του Σπιτιού που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό σας

.

Αυτοί είναι οι χώροι του σπιτιού στους οποίους δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το κινητό σας.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Κρατήστε τα μικρόβια του σχολείου έξω απ΄το σπίτι

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Θέλετε να χάσετε βάρος; Αλλάξτε χρώμα σερβίτσιων...
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Κρατήστε τα μικρόβια του σχολείου έξω απ΄το σπίτι

Δείτε πώς να κρατήσετε μακριά από το σπίτι τα μικρόβια που φέρνουν τα παιδιά σας από το σχολείο.

Close