6 Πράγματα που δεν Πρέπει να Βάζετε Ποτέ στο Κρεβάτι σας

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

6 Πράγματα που δεν Πρέπει να Βάζετε Ποτέ στο Κρεβάτι σας

Αυτά είναι τα 6 πράγματα που δεν σας βοηθούν να κοιμάστε καλά τα βράδια.

Το να κοιμάστε καλά το βράδυ είναι πολύ σημαντικό για την ψυχική και τη σωματική σας υγεία. Αν, όμως, συνηθίζετε να μοιράζεστε το κρεβάτι σας με ένα από τα 6 παρακάτω πράγματα τότε βάζετε σε κίνδυνο τον καλό σας ύπνο, την υγεία και φυσικά την καλή σας διάθεση.

Κινητό Το κινητό, το laptop, το tablet και οτιδήποτε άλλο σχετικό δεν πρέπει να βρίσκεται στο κρεβάτι σας λίγο πριν πέσετε για ύπνο. Πέρα από το ότι δεν σας βοηθούν να χαλαρώσετε σε βάθος, είναι και επικίνδυνα. Έχουν ακουστεί περιπτώσεις έκρηξης κινητών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Καλό είναι, λοιπόν, να τα κρατάτε μακριά από το κρεβάτι σας.

Κατοικίδιο Όσο κι αν το αγαπάτε το κατοικίδιό σας πρέπει να έχει το δικό του κρεβάτι. Σε έρευνα που έγινε πολλοί ιδιοκτήτες κατοικιδίων που μοιράζονταν το κρεβάτι τους με το ζωάκι τους ξυπνούσαν τουλάχιστον μια φορά μέσα στη νύχτα ενώ υπήρχαν και αρκετοί που είπαν πως δεν έκαναν καλό ύπνο όποτε είχαν και τα τριχωτά κατοικίδιά τους στο κρεβάτι.

thehomeissue_krevati02

Μην κοιμάστε ποτέ αγκαλιά με το κατοικίδιό σας.

Θορυβώδης «συγκάτοικος» Σίγουρα δεν μπορούμε να σας προτείνουμε να πετάξετε τον σύζυγό σας από το κρεβάτι αλλά αν ροχαλίζει ή κλωτσάει τότε αυτό μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας. Ζητήστε του να φύγει από το κρεβάτι για μερικές μέρες για να διαπιστώσετε αν επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου σας ή αντιμετωπίστε το πρόβλημά του.

Παιδί Αν είστε από τις μαμάδες που αφήνουν τα παιδιά τους να κοιμούνται μαζί τους, σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι όταν το κάνετε αυτό δεν κοιμάστε ποιοτικά. Τα παιδιά σπάνια κάνουν ήσυχο ύπνο.

thehomeissue_krevati01

Τα παιδιά δεν συνηθίζουν να κοιμούνται ήρεμα.

Διαβάστε επίσης:

Πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό Μπορεί να σας αρέσει πολύ να τρώτε στο κρεβάτι αλλά το σίγουρο είναι πως όσο προσεκτικοί κι αν είστε κατά πάσα πιθανότητα τα ψιχουλάκια σας θα τα κάνετε. Αν δεν θέλετε να μοιραστείτε κάποια στιγμή το κρεβάτι σας με καμιά κατσαρίδα, τότε καλό είναι να τρώτε στην κουζίνα και να πλένετε τα σεντόνια σας τακτικά αν σας αρέσει που και που να τρώτε πάνω σε αυτά.

Τσάντα Η τσάντα σας είναι ένα από τα πιο βρώμικα αντικείμενα που έχετε. Σκεφτείτε για λίγο που την ακουμπάτε και θα καταλάβετε για τι ακριβώς μιλάμε. Μην την ακουμπήσετε ποτέ στο κρεβάτι σας γιατί θα γεμίσει κατευθείαν με βακτήρια. Επίσης, είναι σημαντικό να σκουπίζετε με μαντηλάκια καθαρισμού την τσάντα σας σε τακτά χρονικά διαστήματα.

thehomeissue_krevati03

Μην τρώτε ποτέ οποιουδήποτε είδους φαγητό στο κρεβάτι.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

5 Σημεία του Σπιτιού που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό σας

.

Αυτοί είναι οι χώροι του σπιτιού στους οποίους δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το κινητό σας.

Ο Λόγος που Δεν Πρέπει να Ασχολείστε με το Κινητό Ακριβώς πριν τον Ύπνο

.

Όλοι ασχολούνται με το κινητό ή το τάμπλετ πριν κοιμηθούν; Ξέρατε, όμως, πόσο κακό κάνει στην υγεία σας; Δείτε όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να προτιμήσετε ένα βιβλίο.

Απλές Συμβουλές για να Οργανώσετε τα Οικονομικά σας

.

Σε μια δύσκολη περιόδο για τα οικονομικά σας, χρειάζεται πολύ καλή οργάνωση για να μη χάσετε το... λογαριασμό. Δείτε μερικές συμβουλές που θα σας βάλουν σε τάξη.

8 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Λείπουν από Κανένα Αυτοκίνητο

.

Μέσα στο αυτοκίνητο πρέπει να προσέχετε να έχετε όλα εκείνα τα πράγματα που ενδεχομένως θα σας χρειαστούν σε ταξίδια αλλά και σε απλή χρήση στην πόλη. Δείτε ποια είναι αυτά.

8 Πράγματα που Πρέπει να Υπάρχουν Οπωσδήποτε Μέσα στο Αυτοκίνητο

.

Μέσα στο αυτοκίνητο πρέπει να προσέχετε να έχετε όλα εκείνα τα πράγματα που ενδεχομένως θα σας χρειαστούν σε ταξίδια αλλά και σε απλή χρήση στην πόλη. Δείτε ποια είναι αυτά.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Τι Λένε τα Μαλλιά για την Υγεία σας;

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

4 «Κόλπα» που Μπορούν να σας Βοηθήσουν να Σταματήσετε να Ξοδεύετε Χρήματα