5 τρόποι για να αποκτήσεις καλύτερη διάθεση, τώρα!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

5 τρόποι για να αποκτήσεις καλύτερη διάθεση, τώρα!

Βγες από τη μιζέρια επειγόντως.

Λένε ότι ένας κούκος δεν φέρνει την άνοιξη. Μήπως όμως αν προσπαθήσεις να αλλάξεις λίγο τις καθημερινές σου συνήθειες, ο ήλιος της άνοιξης έρθει στην καρδιά σου λίγους μήνες νωρίτερα; Δες πώς μπορείς με 5 απλά tips να διώξεις τα σύννεφα του χειμώνα και βελτιώσεις άμεσα τη διάθεση σου.

1. Πήγαινε σινεμά. Oι καλές ταινίες έχουν τον δικό του μοναδικό τρόπο να μας μεταφέρουν σε έναν κόσμο μακριά από τα δικά μας, καθημερινά προβλήματα. Διάλεξε, λοιπόν, μία κωμωδία και γέλασε με την καρδιά σου, αγκαλιά με ένα κουτί ποπ κορν. Βγαίνοντας από την αίθουσα, θα αισθάνεσαι σίγουρα καλύτερα.

Μικρές Συνταγές Ευτυχίας για το 2015.

2. Βάλε μουσική. Αν δεν έχεις φτιάξει playlist για τις στιγμές που είσαι κακοδιάθετη και θες να νιώσεις καλύτερα, ήρθε η ώρα να το κάνεις. Βρες τα πιο χαρούμενα τραγούδια, δυνάμωσε την ένταση και άσε τον ρυθμό να σε παρασύρει.

Αν τα αγαπημένα σου τραγούδια είναι σε παλιά και χαραγμένα cd, δες εδώ πώς θα τα σώσεις!

3. Φώναξε φίλους στο σπίτι. Μην κλείνεσαι στον εαυτό σου. Λίγη καλή παρέα, ένα κρασί και ζεστή ατμόσφαιρα πάντα μας φτιάχνουν τη διάθεση. Κάλεσε φίλους στο σπίτι και άλλαξε διάθεση, παίζοντας επιτραπέζια, χαρτιά ή παντομίμα, όπως όταν ήσασταν παιδιά.

Διαβάστε τη συνέχεια στο www.allyou.gr καθώς και περισσότερα θέματα σχέσεων και ψυχολογίας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

7 Σημαντικά Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε το Πρωί για να Έχετε μια Ευτυχισμένη Μέρα!

.

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Ξεκινήστε την ημέρα σας με αυτόν τον τρόπο για να είστε χαρούμενοι μέχρι να πέσετε για ύπνο!

ΑΥΤΟΣ είναι ο πιο Νόστιμος Τρόπος να Προστατευτείτε από την Κατάθλιψη

.

Κι όμως, υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της κατάθλιψης.

Διώξτε τη μελαγχολία της Κυριακής

.

Δείτε τι να κάνετε για να διώξετε την μελαγχολία της Κυριακής.

Υπέροχες Τεχνικές για να Διώξετε τις Αρνητικές Σκέψεις Μακριά

.

Διώξτε τις αρνητικές σκέψεις με τις καλύτερες τεχνικές που σας δίνουμε.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

10 Πράγματα που Δεν Έχουν Θέση σε Ένα Εργένικο Σπίτι

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Το Λούβρο του Abu Dhabi είναι Έργο Τέχνης από Μόνο του
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
10 Πράγματα που Δεν Έχουν Θέση σε Ένα Εργένικο Σπίτι

Από τα υπερμεγέθη δερμάτινα έπιπλα μέχρι τα φθηνά και αταίριαστα σεντόνια, αυτά είναι τα 10 πράγματα που πρέπει να πεταχτούν...

Close