4 Λόγοι που Πρέπει να Πάρετε μια Βαθιά Ανάσα και να Κάνετε ένα Κρύο Ντους!
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣAυτοί είναι οι λόγοι για να ξεκινήσεις τα κρύα ντους!
Καίει το λίπος: Και μόνο με αυτό νομίζουμε πως σε πείσαμε. Τι ωραιότερο από το να μην κάνεις τίποτα και να καις λίπος; Πιο συγκεκριμένα καις το λευκό λίπος (είναι αυτό που προσπαθείς να κάψεις) και το καφέ λίπος (είναι αυτό που κρατάει το σώμα σου ζεστό). Αν κάνεις ένα κρύο ντους το καφέ λίπος ενεργοποιείται και εργάζεται για να κρατήσει το σώμα σου ζεστό πράγμα που βοηθάει στο να καις θερμίδες.
Βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και των μαλλιών σου: Το ζεστό νερό καταστρέφει τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας σου και των μαλλιών σου. Ένα κρύο ντους θα αποτρέψει κάτι τέτοιο.
Δείτε εδώ πώς θα μετατρέψετε το σπίτι σας σε καταφύγιο ευεξίας.
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Βοηθάει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης: Το κρύο νερό βελτιώνει την ψυχολογία σου και σε κάνει να αισθάνεσαι πολύ καλύτερα.
Δείτε, επίσης, 6 περίεργα πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι μέσα στην ντουζιέρα!
Διάβαστε περισσότερα θέματα υγείας και ευεξίας στο www.faysbook.gr.