3 Smoothies για να Αποκτήσετε Επίπεδη Κοιλιά

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

3 Smoothies για να Αποκτήσετε Επίπεδη Κοιλιά

Μήπως ξυπνήσατε σήμερα το πρωί και διαπιστώσατε ότι δεν σας χωράει το αγαπημένο σας τζιν;

Αν ναι τότε αυτό που χρειάζεστε είναι να ξεκινήσετε το πρωινό σας με ένα γεύμα που θα βοηθήσει να αποκτήσετε μια επίπεδη κοιλιά και θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σας. Και αν αναρωτιέστε πιο είναι αυτό το πρωινό που ισοπεδώνει τη κοιλιά σας, δεν έχετε παρά να φτιάξετε τα παρακάτω Smoothies. Πάρτε τον έλεγχο στα χέρια σας και θα ξαναβάλετε το τζιν που μέχρι τώρα δεν σας έκλεινε.

Ποια Είναι η Καλύτερη Ώρα για Δίαιτα;

Τα παρακάτω Smoothies δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη ούτε επεξεργασμένες σκόνες, αλλά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και ένζυμα που διευκολύνουν την πέψη και συμβάλουν στην απόκτηση μιας επίπεδης κοιλιάς. Επίσης, βοηθάνε να χάσετε βάρος και περιέχουν τα κατάλληλα συστατικά ώστε να έχετε ενέργεια όλη την ημέρα. Η προσθήκη αυτών των Smoothies μαζί με την κατάλληλη άσκηση και με ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, θα σας χαρίσει ευεξία, υγεία και τους κοιλιακούς των ονείρων σας!

Smoothie με τζίντερ και σπανάκι. To τζίντζερ είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που σας δίνουν την κατάλληλη ώθηση για να ξεκινήσετε την ημέρα σας σωστά. Επίσης, αυτό το ρόφημα θα βάλει το χεράκι του ώστε να αποκτήσετε πιο γρήγορα αλαβάστρινους κοιλιακούς.

4 Ιδέες για Απολαυστικά και Υγιεινά Μπέργκερ που Μπορείτε να Φάτε και στη Δίαιτα!

Smoothie με φράουλες και βατόμουρα. Πίνοντας το συγκεκριμένο Smoothie βοηθάτε τη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, με αποτέλεσμα η πρησμένη κοιλιά να είναι πλέον παρελθόν. Επιπλέον, τα βατόμουρα σας χαρίζουν λαμπερό δέρμα και πλούσια μαλλιά. Τι πιο καλύτερο ρόφημα για να ξεκινήσετε την ημέρα σας;

Διαβάστε τη συνέχεια στο Jenny.gr, το γυναικείο site με την υπογραφή της Τζένης Μπαλατσινού.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μήπως η Κουζίνα σας Σαμποτάρει τη Δίαιτα σας;

.

Πέρα από τις λιχουδιές, τα πιάτα, τα ντουλάπια ακόμα και ο φωτισμός της κουζίνας σας μπορούν να μετατραπούν σε εχθρούς της δίαιτας.

Φτιάξτε το Τέλειο Σνακ για το Γραφείο!

.

5 βήματα σας χωρίζουν από το πιο χορταστικό και νόστιμο σνακ για το γραφείο! Μάθετε ποια είναι αυτά και βάλτε το τέλειο σάντουιτς στην... τσάντα σας!

Αδυνατίστε Εύκολα και στο Γραφείο με ένα Πεντανόστιμο Μενού!

.

Ένα εύκολο 7ήμερο μενού αποκλειστικά για... εργαζόμενα αγόρια και κορίτσια που θέλουν να διατηρήσουν τη γραμμή τους και στο γραφείο!

Αυτές Είναι οι 5 Ατασθαλίες που Μπορείτε να Κάνετε στη Δίαιτά σας

.

Σοκολάτα; Ναι! Ζυμαρικά; Σίγουρα! Αυτές και άλλες 3 απαγορευμένες τροφές μπορούν να κάνουν τη δίαιτα σας πραγματικά πιο αποτελεσματική.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

ΠΡΙΝ πάτε στο Φούρνο, Μάθετε Πόσες Θερμίδες Κρύβουν τα 6 πιο Αγαπημένα σας Σνακ

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Κάντε… Γυμναστική Προσώπου και Ξεχάστε για Πάντα τις Ρυτίδες!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
ΠΡΙΝ πάτε στο Φούρνο, Μάθετε Πόσες Θερμίδες Κρύβουν τα 6 πιο Αγαπημένα σας Σνακ

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα 6 πιο αγαπημένα σας σνακ!

Close