28 απλοί τρόποι για να βελτιώσεις τη ζωή σου

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

28 απλοί τρόποι για να βελτιώσεις τη ζωή σου

Και όμως μπορείς να αυξήσεις την παραγωγικότητα σου και την ποιότητα της καθημερινότητας με απλά και εύκολα βήματα.

Ο συγγραφέας Tony Robbins, στο best seller βιβλίο του με τίτλο «Unlimited Power» γράφει: «Αν θέλεις να πετύχεις, το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να βρεις τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν οι άνθρωποι που είναι ήδη πετυχημένοι». Αν λοιπόν ψάχνεις απλούς τρόπους για να βελτιώσεις τη ζωής σου, παρακάτω θα βρεις 28 πράγματα που μπορείς να κάνεις εδώ και τώρα για να εκτοξεύσεις στα ύψη την παραγωγικότητά σου.

1.    Οργάνωσε τη μέρα σου με βάση την ενέργειά σου.
2.    Πάρε έναν υπνάκο το μεσημέρι (20 με 40 λεπτά).
3.    Ξύπνα την ίδια ώρα κάθε μέρα.
4.    Πίνε πολύ νερό.
5.    Απέφευγε τα energy-drinks.
6.    Μην καπνίζεις/κόψε το κάπνισμα.
7.    Οργάνωσε τη ζωή και τα πράγματά σου.
8.    Παίρνε ένα καλό πρωινό.
9.    Ντύσου με έντονα/ζωηρά χρώματα.
10.    Κάνε γυμναστική για 20 λεπτά αφού ξυπνήσεις.
11.    Κοιμήσου αρκετά και καλά.
12.    Καθόρισε τα 3 σημαντικότερα πράγματα-δουλειές που πρέπει να κάνεις μέσα στην ημέρα.
13.    Εφάρμοσε τον κανόνα 60/10. Συγκεντρώσου για 60 λεπτά σε μία δουλειά και κάνε ένα δημιουργικό διάλλειμα για 10 λεπτά για να φορτώσεις τις μπαταρίες σου.
14.    Κάνε διαλογισμό και εξωτερίκευσε την ευγνωμοσύνη σου.
15.    Κάνε συνεργάτες σου ανθρώπους με υπολογίσιμες δυνάμεις.

Συνεχίστε στο www.followme.gr και ανακαλύψτε πολλές ακόμα ιδέες, προτάσεις και ρεπορτάζ αγοράς που θα κάνουν την καθημερινότητά σας καλύτερη.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γεμίστε Οικονομικά (και Υγιεινά) το Καλάθι του Σούπερ Μάρκετ!

.

Ένας έξυπνος οδηγός για το σούπερ μάρκετ που θα σας βοηθήσει να βάλετε στο καλάθι σας μόνο υγιεινά προϊόντα.

Απλές Συμβουλές για να Οργανώσετε τα Οικονομικά σας

.

Σε μια δύσκολη περιόδο για τα οικονομικά σας, χρειάζεται πολύ καλή οργάνωση για να μη χάσετε το... λογαριασμό. Δείτε μερικές συμβουλές που θα σας βάλουν σε τάξη.

Ξεκλειδώστε τη Δημιουργικότητά σας Κάθε Σαββατοκύριακο

.

Συχνά τα σαββατοκύριακα, ιδιαίτερα το χειμώνα, καταλήγουμε να τα περνάμε μπροστά στην τηλεόραση. Κι όμως υπάρχει τρόπος να τα αξιοποιήσουμε δημιουργικά. Δείτε μερικές ιδέες και ξεκλειδώστε τη δημιουργικότητά σας.

Ποιος Είναι ο Χαρακτήρας του Σπιτιού σας;

.

Ο εσωτερικός σας κόσμος αντικατοπτρίζεται στο σπίτι σας και εκείνο με τη σειρά αποκτά και αντανακλά την ψυχολογία που του δώσατε.

7 Συμβουλές για ένα Υγιές και Καθαρό Σπίτι

.

Σκόνη, ρύποι, χημικές ουσίες, μικρόβια μπορούν να πλήξουν την υγεία σας. Διαβάστε πώς μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας ένα υγιές και φιλικό περιβάλλον…


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Μη βαριέσαι! To κόλπο των 5 λεπτών θα σου δώσει κίνητρο για να κάνεις τα πάντα

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Η Διακόσμηση του Ζωδιακού Κύκλου: Ζώδια του Αέρα