Το να Κρατάτε Δικό σας Ημερολόγιο Διώχνει το Στρες και σας Κάνει πιο Χαρούμενους

Οι ειδικοί προτείνουν να γράφουμε στο δικό μας προσωπικό ημερολόγιο για τα συναισθήματά μας είτε αυτά είναι θετικά είτε αρνητικά.

Αρνητικά Συναισθήματα Αποθηκεύονται σε Σημεία του Σώματός μας Αλλά Υπάρχουν Τρόποι για να τα Διώξεις

Υπάρχει ένα σημείο που αναφέρεται συχνά ως το «συρτάρι σκουπιδιών» του σώματος, επειδή έχει τη μοναδική ικανότητα να αποθηκεύει αρκετά μη επεξεργασμένα συναισθήματα.

Πώς να Αποφασίσετε ότι Ήρθε η Ώρα για Εκκαθάριση στη Ζωή σας (Κυριολεκτικά και Μεταφορικά)

Είτε πρόκειται για υλικά αντικείμενα, είτε για νοητική και συναισθηματική συσσώρευση πραγμάτων, είτε για στάσιμη ενέργεια, είτε για τοξικές σχέσεις.