Tag: ύπνος

Με Αυτήν την Τεχνική θα Κοιμηθείτε σε 1 Λεπτό!

Με την τεχνική ύπνου 4-7-8 θα καταφέρετε να διώξετε το πρόβλημα αϋπνίας που σας ταλαιπωρεί καιρό.

Κατηγορίες:

Δεν Αντέχεις με Τίποτα την Πρωινή Γυμναστική; 5 Tips που θα σου Αλλάξουν Γνώμη!

Αν η πρωινή γυμναστική σας φαίνεται μπελάς, διαβάστε αυτά τα tips που υπόσχονται να σας αλλάξουν γνώμη.

Κατηγορίες:

Δεν Μπορείς να Κοιμηθείς με Τίποτα; 3 Ασκήσεις Yoga για να Απαλλαγείς από τις Αϋπνίες!

Ψάξαμε και βρήκαμε πως θα σωθείς, αρκεί να κάνεις τις παρακάτω 3 ασκήσεις yoga κάθε βράδυ πριν ξαπλώσεις.

6 Διαφορετικές Στάσεις Ύπνου και τι Δείχνουν για τη Σχέση σας

Η γλώσσα του σώματος είναι αυτή που μαρτυράει τα πάντα.

Κατηγορίες:

Τελικά Πρέπει να Κοιμάστε με Κάλτσες ή Όχι;

Τους χειμερινούς μήνες είναι αλήθεια, πως είναι κάπως δύσκολο να κοιμηθείς χωρίς κάλτσες. Ειδικά τις ημέρες αυτές που κάνει αρκετό κρύο.

Θέλετε να Κοιμηθείτε Μέσα σε Ένα Λεπτό; Σας Έχουμε τη Μέθοδο!

Αυτή είναι η μέθοδος που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πριν προλάβετε να πείτε "κύμινο"!

Κατηγορίες: