Tag: δίαιτα

Κόψτε Εύκολα 400 Θερμίδες τη Μέρα με Μικρές Αλλαγές στη Διατροφή

Κόψτε τις περιττές θερμίδες που καταναλώνετε σε κάθε γεύμα με μερικές απλές κι έξυπνες διατροφικές ανταλλαγές.

Κατηγορίες:

Ο Συνδυασμός Δίαιτας και Άσκησης που θα σας Βοηθήσει να Χάσετε Διπλάσιο Βάρος

Οι υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες που ακολούθησαν αυτή τη μέθοδο για επτά εβδομάδες, έχασαν κατά μέσο όρο 3,6 κιλά.

Οι 13 Πιο Εθιστικές Ανθυγιεινές τροφές – Πώς θα Καταλάβετε αν είστε Εθισμένοι

Αν πασχίζετε να χάσετε βάρος, γνωρίζετε ότι η δύναμη της θέλησης είναι απαραίτητη προϋπόθεση, όχι όμως αρκετή για να πετύχετε τον στόχο σας.

Τι είναι το Φαινόμενο Γιο-Γιο σε μια Δίαιτα και πού Οφείλεται

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορούν να αναπτύξουν φάρμακα που θα βοηθήσουν στη διατήρηση του μειωμένου βάρους μετά τη δίαιτα.

Κατηγορίες: