Tag: αϋπνία

10 Πράγματα που σας Προκαλούν Ημικρανίες και δεν τα Υποπτεύεστε

Αυτά είναι τα 10 πράγματα που σας προκαλούν πονοκέφαλο και δεν τα υποπτεύεστε.

Κατηγορίες:

Με Αυτήν την Τεχνική θα Κοιμηθείτε σε 1 Λεπτό!

Με την τεχνική ύπνου 4-7-8 θα καταφέρετε να διώξετε το πρόβλημα αϋπνίας που σας ταλαιπωρεί καιρό.

Κατηγορίες:

Δεν Μπορείς να Κοιμηθείς με Τίποτα; 3 Ασκήσεις Yoga για να Απαλλαγείς από τις Αϋπνίες!

Ψάξαμε και βρήκαμε πως θα σωθείς, αρκεί να κάνεις τις παρακάτω 3 ασκήσεις yoga κάθε βράδυ πριν ξαπλώσεις.

4 Πράγματα που δεν Πρέπει Ποτέ να Κάνετε στο Κρεβάτι

Αυτά είναι τα 4 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ στο κρεβάτι σας.

Ένας Ψυχολόγος Προτείνει την πιο Παράδοξη Λύση για την Αϋπνία

Να τι πρέπει να κάνετε για να καταπολεμήσετε την αϋπνία.