Tag: άσκηση

Τι κάνει η Sharon Stone και στα 59 της δείχνει 45;

Όταν η Sharon Stone γυμνάζεται δεν αστειεύεται καθόλου.

Sara Sampaio: Τα Fitness Μυστικά που Ακολουθεί ένα Αγγελάκι της Victoria’s Secret

Μια από τις πιο όμορφες γυναίκες παγκοσμίως μας λέει τα μυστικά της διατροφής και της γυμναστικής της.

Ποιο Είδος Άσκησης να Προτιμήσεις αν Θέλεις να Κάψεις το Λίπος της Κοιλιάς -Τι αναφέρει ειδικός

Κάντε αυτού του είδους τη γυμναστική αν θέλετε να κάψετε το λίπος της κοιλιάς γρήγορα και αποτελεσματικά.

Πώς να Κάνεις Σωστά Squats για να Έχεις Σμιλευμένα Πόδια και Γλουτούς στην Παραλία

Τα squats είναι η τέλεια άσκηση που θα μπορέσει να γυμνάσει αυτές τις περιοχές