Θέλετε να Ζήσετε Περισσότερο; Φάτε ΑΥΤΟ

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Θέλετε να Ζήσετε Περισσότερο; Φάτε ΑΥΤΟ

Σου έχουμε καυτά νέα!

Νέα μελέτη δείχνει πως η συστηματική κατανάλωση πικάντικων φαγητών, σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου ή θανάτου από ορισμένα νοσήματα, όπως ο καρκίνος, η ισχαιμική καρδιοπάθεια και οι αναπνευστικές παθήσεις.

Αυτό το σκεύος μαγειρικής βλάπτει σοβαρά την υγεία σας!

Για τους σκοπούς της μελέτης, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από σχεδόν 500.000 εθελοντές, ηλικίας 30-79 ετών, οι οποίοι συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με το ιατρικό ιστορικό και τις διατροφικές τους συνήθειες. Στη συνέχεια, οι ερευνητές παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για διάστημα 7,2 ετών κατά μέσο όρο.

Δείτε, επίσης, 9 πράγματα που έχετε στο υπνοδωμάτιό σας και βλάπτουν σοβαρά την υγεία σας.

Συνολικά, βρέθηκε πως οι εθελοντές που κατανάλωναν πικάντικο φαγητό 1 με 2 φορές την εβδομάδα είχαν 10% χαμηλότερη πιθανότητα θανάτου στο διάστημα διεξαγωγής της μελέτης, συγκριτικά με όσους επέλεγαν να καταναλώσουν πικάντικο φαγητό λιγότερο από 1 φορά την εβδομάδα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο www.allyou.gr καθώς και περισσότερα θέματα διατροφής.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτές είναι οι 7 Τροφές που Παρατείνουν τη Διάρκεια Ζωής μας…

.

Αυτές οι τροφές θα σας χαρίσουν μια πιο υγιή και μεγαλύτερη σε διάρκεια ζωή.

Ποια λαχανικά πρέπει να τρως ωμά και ποια μαγειρεμένα;

.

Μάθετε πώς πρέπει να τρώτε τα λαχανικά σας. Ωμά ή μαγειρεμένα;

Είστε... Γλυκατζήδες, αλλά Κάνετε Δίαιτα; Κι όμως, Συνδυάζονται

.

Δείτε πώς μπορείτε και να τρώτε γλυκά και να αδυνατίζετε!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Η Θαυματουργή Σαλάτα που Διώχνει την Κυτταρίτιδα!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Οργανώστε τις Συνταγές σας για να Βρίσκετε Πάντα Αυτήν που Θέλετε!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Η Θαυματουργή Σαλάτα που Διώχνει την Κυτταρίτιδα!

Εξαφανίστε την κυτταρίτιδα με αυτήν την σαλάτα.

Close