Να τι Πρέπει να Φάτε αν Θέλετε να Ζήσετε Περισσότερο!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Να τι Πρέπει να Φάτε αν Θέλετε να Ζήσετε Περισσότερο!

Τα νέα είναι πολύ καλά για όσους αγαπούν τα φιστίκια. 

Μια νέα έρευνα έρχεται να μας πει πως οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον 10 γρ. φιστίκια την ημέρα έχουν μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν από σοβαρές ασθένειες. Από την άλλη μεριά δεν ισχύει το ίδιο για το φιστικοβούτυρο καθώς δεν έχει τα ίδια αποτελέσματα. 

Διαβάστε επίσης:

Oι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Maastricht μελέτησαν 120.000 ανθρώπους ηλικίας 55-69 ετών και τους ρώτησαν τι ποσότητες φιστικιών έτρωγαν περισσότερο ή αν προτιμούσαν το φιστικοβούτυρο. Εκείνοι που έτρωγαν φιστίκια αντιμετώπιζαν λιγότερα προβλήματα υγείας. Επομένως, η λύση είναι μια. Τρώγε τα φιστίκια σου ωμά σε καθημερινή βάση και άσε στην άκρη το φιστικοβούτυρο για άλλες χρήσεις και στιγμές (ή φά’το επιπλέον μιας και αυτό έχει τα δικά του πλεονεκτήματα).

Διαβάστε περισσότερα θέματα διατροφής στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κανένας Διατροφολόγος δεν θα Έτρωγε Ποτέ Αυτές τις Τροφές!

.

Κι όμως, αυτές τις τροφές δεν τις τρώει κανένας διατροφολόγος!

Μην Παραγγείλετε Ποτέ ΑΥΤΑ από Fast Food Εστιατόρια

.

Αυτά είναι όλα όσα πρέπει να αποφύγετε σε εστιατόρια fast food.

Νέα Έρευνα: Να τι Τρώνε οι πιο Υγιείς Άνθρωποι στον Κόσμο!

.

Έτσι τρώνε οι Ιάπωνες, ένας από τους πιο υγιείς λαούς στον κόσμο.

Θέλετε να χάσετε βάρος; Αλλάξτε χρώμα σερβίτσιων...

.

Και όμως, το χρώμα του σερβίτσιου σας μπορεί να φταίει που δεν χάνετε βάρος.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Πώς Τσακώνονται τα Ευτυχισμένα Ζευγάρια

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

8 Ερωτήσεις που Σίγουρα Θέλετε να Κάνετε στον Πρώην σας
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Πώς Τσακώνονται τα Ευτυχισμένα Ζευγάρια

Και την Κυριακή του Πάσχα τσακώνονται τα ευτυχισμένα ζευγάρια αλλά έχουν τον τρόπο τους.

Close