Το πιο Γρήγορο Γλυκό του Καλοκαιριού με τις Λιγότερες Θερμίδες

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

Το πιο Γρήγορο Γλυκό του Καλοκαιριού με τις Λιγότερες Θερμίδες

Οι στιγμές που θέλετε κάτι γλυκό, γρήγορα και χωρίς πολλές θερμίδες γιατί είναι και το άγχος της παραλίας τέτοιο καιρό ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσετε με δύο υλικά, μέσα σε 10 δευτερόλεπτα και χωρίς κουζινικά για πλύσιμο μετά!

Τα υλικά που θα χρειαστείτε:

  • 1 μπανάνα (που αντιστοιχούν περίπου με 100 θερμίδες)
  • 2 κομμάτια από την αγαπημένη σας σοκολάτας (εδώ δεν μπορούμε να σας γράψουμε για θερμίδες καθώς η κάθε σοκολάτα έχει διαφορετικό αριθμό θερμίδων. Ωστόσο, πάνω στη συσκευασία αναγράφονται οι θερμίδες ανά κομμάτι ή γραμμάρια)

Μπανάνα: Δείτε 8 Απίστευτες Χρήσεις με τις Φλούδες της

Εκτέλεση:

Παίρνετε όπως είναι την μπανάνα, μαζί με τη φλούδα, και κάνετε μια τομή κατά μήκος από την μια άκρη έως την άλλη, αφήνοντας 1,5 εκατοστό απόσταση από την κάθε άκρη.

Σπάστε τα κομμάτια της σοκολάτας σε μικρότερα κομμάτια και τοποθετήστε τα μέσα στην τομή της μπανάνας.

Η γλυκιά αμαρτία της σοκολάτας!

Η γλυκιά αμαρτία της σοκολάτας!

Διαβάστε ακόμα:

Στη συνέχεια βάλτε τη σε ένα σκεύος, κατάλληλο για το φούρνο μικροκυμάτων σας, σε όρθια θέση με την τομή να βρίσκεται προς τα επάνω (κατά μέτωπο σε εσάς δηλαδή) και προγραμματίστε το χρόνο για 5 δευτερόλεπτα. Απολαύστε το γλυκό σας με ένα κουταλάκι μέσα από τη «βαρκούλα σοκολατο-μπανάνας» που έχει δημιουργηθεί. Μετά από 10 δευτερόλεπτα θα έχετε έτοιμο το πιο γρήγορο γλυκό του κόσμου, με τις λιγότερες θερμίδες και για πλύσιμο μόνο ένα κουτάλι! Καλή σας απόλαυση λοιπόν!

Συμβουλή: Η προτεινόμενη ποσότητα σοκολάτας είναι ενδεικτική. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερη αλλά λόγω του όγκου μπορεί να μη χωράει. Σε αυτή την περίπτωση θρυμματίστε τη στον πολυκόπτη!

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Απολαύστε Σπιτικό Παγωτό σε 1 Λεπτό και Χωρίς Παγωτομηχανή

.

Αυτό το παγωτό είναι έτοιμο σε λιγότερο από 1 λεπτό.

Αυτό Είναι το πιο Εύκολο, Γρήγορο και Υγιεινό Παγωτό Χωρίς Θερμίδες!

.

Αυτός είναι ο τρόπος για να φτιάξετε το πιο υγιεινό παγωτό του καλοκαιριού!

Ξυλάκια Παγωτού: 9 Υπέροχες Χρήσεις για να μην Πετάξετε Ποτέ Ξανά Κανένα Ξυλάκι

.

9 διακοσμητικά αντικείμενα που μπορείτε να φτιάξετε με μερικά ξυλάκια παγωτού.

Το πιο Νόστιμο Παγωτό Χωρίς Παγωτομηχανή από τον Jamie Oliver!

.

Και ποιος δεν θέλει να έχει στην κατάψυξή του το δικό του σπιτικό παγωτό...


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Scrub Μαλλιών: Θα το Φτιάξετε Μόνες σας και θα Ενθουσιαστείτε!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

ζώδιο
Μάθετε Ποιο Είναι το Ιδανικό Σπίτι για Κάθε Ζώδιο!
More in LIVING +, PLUS +
Scrub Μαλλιών: Θα το Φτιάξετε Μόνες σας και θα Ενθουσιαστείτε!

Δεν υπάρχει λόγος να ξοδευτείτε για να αποκτήσετε scrub μαλλιών, θα το φτιάξετε μόνες στο σπίτι και μάλιστα πανεύκολα.

Close