Αυτή η Αλλαγή στη Διατροφή σας θα Κάνει τα Μαλλιά σας να Μακρύνουν!

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

Αυτή η Αλλαγή στη Διατροφή σας θα Κάνει τα Μαλλιά σας να Μακρύνουν!

Αν επιθυμείτε να αποκτήσετε μακριά υγιή μαλλιά μέχρι το καλοκαίρι ή και πιο γρήγορα τότε δεν έχετε παρά να κάνετε την παρακάτω αλλαγή στη διατροφή σας.

Σύμφωνα με την Vogue υπάρχουν μερικοί παράγοντες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μακριά μαλλιά.

«Η πιο υγιεινή δίαιτα για τα μαλλιά σας είναι η πιο υγιεινή δίαιτα γενικότερα που βασίζεται στην κατανάλωση λαχανικών», λέει η διατροφολόγος Maria Marlowe στη Vogue. Πιο συγκεκριμένα οι τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο, ψευδάργυρο, βιταμίνες B και C, και ωμέγα-3 λιπαρά είναι οι καλύτερες και για τα μαλλιά σας.

Έτσι θα Μακρύνουν τα Μαλλιά σας Απίστευτα Γρήγορα!

Με άλα λόγια αν θέλετε μακριά, δυνατά μαλλιά αρχίστε να τρώτε στρείδια, μύδια, φασόλια και αυγά. Άλλες ευεργετικές τροφές είναι οι πιπεριές, τα πράσινα λαχανικά, οι σπόροι κάνναβης και ο σολομός.

μαλλιά

Αν θέλετε τώρα μακριά μαλλιά αλλάξτε τη διατροφή σας.

Πέρα, όμως, από τα φρούτα και τα λαχανικά βάλτε και το νερό στην καθημερινότητά σας. Το νερό πέρα από το ότι καθαρίζει τον οργανισμό σας από τις τοξίνες, βοηθάει και τα μαλλιά σας να μακρύνουν. Το νερό δυναμώνει την τρίχα σας πράγμα που σημαίνει πως όσο πιο δυνατή είναι η τρίχα τόσο πιο γρήγορα μακραίνει.

Έτσι θα Αποκτήσετε Ίσια Μαλλιά με τον πιο Φυσικό Τρόπο! (VIDEO)

Μια μάσκα που θα σας χαρίσει γρήγορα μακριά μαλλιά

Τα υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα είναι:

  • 3 πατάτες
  • 1 κρόκος αυγού
  • 1 κ.γ. μέλι

5 Πράγματα που ΔΕΝ Κάνουν Ποτέ οι Γαλλίδες στα Μαλλιά τους…

Ρίξτε στο μπλέντερ τα τρία παραπάνω υλικά και χτυπήστε τα. Έπειτα απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας. Οι βιταμίνες που περιέχονται στην πατάτα θα κάνουν πολύ καλό στην τρίχα σας ενώ ο κρόκος και το μέλι θα την ενυδατώσουν.

Δείτε ακόμα:

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτό Είναι το Μυστικό για τα πιο Τέλεια Κυμματιστά Μαλλιά!

.

Δεν θα πιστεύετε πόσο τέλεια κυμματιστά θα γίνουν τα μαλλιά σας.

Αυτά Είναι τα Χρώματα στα Μαλλιά που θα Δείτε Παντού το 2018!

.

Αυτά είναι τα χρώματα στα μαλλιά που είναι της μόδας φέτος.

Αποκτήστε Μακριά Μαλλιά Μέσα σε 1 Εβδομάδα (VIDEO)

.

Αυτή είναι η πιο γρήγορη και εύκολη μέθοδος για να μακρύνετε τα μαλλιά σας με υλικά από την κουζίνα.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

βραδινές λιγούρες
Τέρμα πια οι Βραδινές Λιγούρες! 9 Τέλειες Ιδέες για Σνακ με Χαμηλές Θερμίδες

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

αλμυρά
Αλμυρά Pet Treats από τον Άκη Πετρετζίκη
More in LIVING +, PLUS +
βραδινές λιγούρες
Τέρμα πια οι Βραδινές Λιγούρες! 9 Τέλειες Ιδέες για Σνακ με Χαμηλές Θερμίδες

Το βράδυ λίγο πριν πέσεις για ύπνο είναι ακριβώς η ώρα που συνήθως οι λιγούρες σου χτυπάνε την πόρτα.

Close