Κάπνισμα: 6 Τροφές που θα σας Βοηθήσουν να το Κόψετε... Μαχαίρι

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Κάπνισμα: 6 Τροφές που θα σας Βοηθήσουν να το Κόψετε... Μαχαίρι

Το δοκιμάσαμε. Και πιάνει. True story. 

Σύμφωνα με ειδικούς του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Ντιουκ, υπάρχουν τροφές που χειροτερεύουν τη γεύση του τσιγάρου.

Η έρευνα, που έγινε σε 209 καπνιστές, τους ζήτησε να αναφέρουν ποιες τροφές χειροτερεύουν ή βελτιώνουν τη γεύση τους. Σε γενικές γραμμές, τα γαλακτοκομικά (όπως το γάλα και το τυρί), τα ροφήματα χωρίς καφεΐνη (όπως οι χυμοί και το νερό), τα φρούτα και τα λαχανικά ψηφίστηκαν από το 19%, το 14% και το 16,5% αντίστοιχα ως οι τροφές που χειροτερεύουν τη γεύση του τσιγάρου.

Ξεφορτωθείτε τη Μυρωδιά από Τσιγάρο με τον πιο Εύκολο Τρόπο

Το 44% των καπνιστών απάντησαν ότι τα οινοπνευματώδη ποτά βελτιώνουν τη γεύση του, ενώ το 45,5% έδωσαν την ίδια απάντηση για τα ροφήματα με καφεΐνη (όπως το τσάι, τα αναψυκτικά και ο καφές). Και ένα 11% ανάφερε ότι το κρέας κάνει το κάπνισμα πιο ευχάριστο.

Οι ερευνητές, λοιπόν, προτείνουν να συνδυάσουμε τη θεραπεία αντικατάστασης της νικοτίνης με αλλαγές στη διατροφή μας.

«Πως μπορώ να διώξω τη μυρωδιά τσιγάρου από τα ρούχα;»

Τροφές που δεν "ταιριάζουν" με το τσιγάρο 

- γάλα

- τυρί

- φρούτα

- λαχανικά

- χυμοί

Για να το κόψεις, "κόψε" κι αυτές 

- καφές

- κρέας

- οινοπνευματώδη

- πατατάκια

- ξηροί καρποί

Διαβάστε περισσότερα θέματα υγείας και διατροφής στο www.allyou.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γρήγορο Κουίζ: Πόσο Καλό Κάνουν οι Φίλοι Σας στην Υγεία σας;

.

Είναι αλήθεια: οι κακές σχέσεις βλάπτουν σοβαρά την καθημερινότητά σας. Ανακαλύψτε αν οι φίλοι σας κάνουν καλό στη σωματική και ψυχική σας υγεία.

Δείτε Ποιες Τροφές Μειώνουν τη Θνησιμότητα Κατά 14%!

.

Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο!

4 Νευρικές Συνήθειες Που Αποκαλύπτουν ότι Έχετε Κρυφό Στρες

.

Μπορεί να μη θέλετε να το πιστέψετε, αλλά υπάρχουν 8 ακλόνητες αποδείξεις ότι δεν μπορείτε ελέγξετε το στρες και τα νεύρα σας.

Κουρτίνες... χωρίς Κιτρινίλες

.

Ερχεται εποχή «ανασύνταξης» για όλο το σπίτι, συνεπώς ήρθε η ώρα να καθαρίσετε και τις κουρτίνες από τις κιτρινίλες - ιδιαίτερα των τσιγάρων -, οι μυρωδιές και το γάριασμα των οποίων μπορούνθα εξαφανιστούν με τον πιο απλό τρόπο.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Μάθετε γιατί όταν δεν Κοιμόμαστε καλά Παίρνουμε Κιλά

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Η Αdele Προσφέρει 5,2 Εκατομμύρια Λίρες για να Αποκτήσει αυτήν την Έπαυλη στο Μαλιμπού
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Μάθετε γιατί όταν δεν Κοιμόμαστε καλά Παίρνουμε Κιλά

Να γιατί παίρνετε κιλά όταν δεν κοιμάστε όσο πρέπει.

Close