Η Δευτέρα σας... Πέφτει Βαριά; Υπάρχει (Επιστημονική) Εξήγηση

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Η Δευτέρα σας... Πέφτει Βαριά; Υπάρχει (Επιστημονική) Εξήγηση

Συμβαίνει σε ΟΛΟΥΣ μας!

Εσύ ξέρεις κανέναν που ξυπνάει την Δευτέρα το πρωί όλο όρεξη και χαμόγελο; Μάλλον δύσκολο, έτσι;

Δεν μας φταίει μόνο το ότι... φρικάρουμε στην ιδέα της έναρξης μιας ακόμα εργασιακής εβδομάδας, καθώς οι επιστήμονες αποκαλύπτουν πως η μελαγχολία της Δευτέρας έχει ακόμα μία εξήγηση.

Κάντε το Σπίτι σας να Θυμίζει Κυριακή Κάθε Μέρα της Εβδομάδας

Ερευνητές από τη Μεγάλη Βρετανία ανακάλυψαν ότι το ¼ των Βρετανών υποφέρει από κυριακάτικη αϋπνία, η οποία προκαλείται από το άγχος και μόνο που αισθάνονται στην ιδέα ότι η Δευτέρα είναι προ των πυλών.

Μάλιστα, φαίνεται ότι δεν είναι μόνο οι επαγγελματικές υποχρεώσεις που προκαλούν φοβίες, αλλά η μετακίνηση από και προς τη δουλειά δεν αφήνει το 10% των Βρετανών να απολαύσει έναν ήρεμο κυριακάτικο ύπνο.

Κατά μέσο όρο, οι Βρετανοί κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες, 1,5 ώρα λιγότερο από τις οκτώ που συστήνουν οι γιατροί, ενώ οι περισσότεροι από τους μισούς κοιμούνται τέσσερις ή και λιγότερες ώρες.

Κάντε Αυτά τα 4 Πράγματα την Κυριακή για να Χάνετε Βάρος όλη την Εβδομάδα!

«Κατά κανόνα, ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται 8 ώρες βραδινού ύπνου για να ξεκουραστεί. Και αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που κάνουν ιδιαίτερα απαιτητικές πνευματικά δουλειές», εξηγεί ο επικεφαλής της μελέτης.

Μήπως να μετρούσες κι εσύ τις ώρες που θα κοιμηθείς την επόμενη Κυριακή, για να δούμε αν σου φταίει αυτό;

Διαβάστε περισσότερα θέματα ψυχολογίας στο www.allyou.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ποια Είναι Τελικά η Πραγματική σας Ηλικία; Κάντε το Τεστ να Μάθετε!

.

Νιώθετε νεότεροι από την ηλικία σας; Το παρακάτω τεστ θα σας βοηθήσει να επιβεβαιώσετε αυτό που υποπτεύεστε!

Είστε Στεναχωρημένοι; ΑΥΤΗ είναι η Μουσική που Έχετε Ανάγκη να Ακούσετε

.

Αν είστε στεναχωρημένοι, αυτή η μουσική θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα!

Με Αυτούς τους 8 Τρόπους Θα Βρείτε την Ευτυχία!!!

.

Αυτοί είναι οι 8 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να βρείτε την ευτυχία.

Ποιος Είναι ο Χαρακτήρας του Σπιτιού σας;

.

Ο εσωτερικός σας κόσμος αντικατοπτρίζεται στο σπίτι σας και εκείνο με τη σειρά αποκτά και αντανακλά την ψυχολογία που του δώσατε.

9 Tips για να Διώξετε το Άγχος από το Σπίτι σας

.

Δείτε πώς να φτιάξετε ένα σπίτι χωρίς άγχος ακολουθώντας μερικούς βασικούς κανόνες.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Φτιάξτε Υγιεινό Παγωτό με Γιαούρτι και Άλλο ένα Υλικό

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

DIY: Φτιάξτε Μόνοι σας Σας Λοσιόν Ντεμακιγιάζ! Δείτε τον Τρόπο...
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Φτιάξτε Υγιεινό Παγωτό με Γιαούρτι και Άλλο ένα Υλικό

Ένα πολύ υγιεινό παγωτό που θα σας αρέσει πολύ.

Close