Φτιάξτε Σπιτικές Μπάρες Δημητριακών με Σοκολάτα

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Φτιάξτε Σπιτικές Μπάρες Δημητριακών με Σοκολάτα

Το πιο υγιεινό σνακ, μπάρες δημητριακών με βρώμη, σοκολάτα και super foods χωρίς ψήσιμο! Φτιάχνεται σε 3' και το απολαμβάνεται ολες τις ώρες.

Υλικά Συνταγής

250 γραμ. χουρμάδες αποξηραμένοι και μαλακοί
1 ½ φλ. νιφάδες βρώμης αλεσμένες σε σκόνη
3 κ.σ μέλι χλιαρό (κατά βούληση)
2 κ.σ φυστικοβούτυρο ή ταχίνι ολικής
1 φλ. αμύγδαλα ωμά ή ψημένα ανάλατα και κομμένα σε χοντρά κομμάτια
100 γραμ. ψιλοκομμένη σοκολάτα
1 κουταλιά σπόρους chia
1 κουταλιά αλεσμένο λιναρόσπορο

Η Μία και Μοναδική Ισπανική Συνταγή που Πρέπει να Ξέρετε να Φτιάχνετε

Προαιρετικά προσθέστε τις εξής υπερτροφές

σταφίδες
cranberries
κανέλα
σουσάμι
ηλιόσπορο
καρύδα αποξηραμένη

Διαβάστε την εκτέλεση της συνταγής στο www.argiro.gr

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Cookies Βουτύρου με Σοκολάτα από την Αργυρώ

.

Τραγανά μπισκότα cookies βουτύρου με σοκολάτα! Εύκολα, γρήγορα και οικονομικά, για να τα απολαμβάνετε με ένα ποτήρι γάλα, ή τον καφέ σας.

Κέικ Ρολό με Γέμιση Πραλίνας Φουντουκιού

.

Πεντανόστιμο κέικ ρολό από τον Γιώργο Τσούλη.

Σούπα Μπρόκολο Βελουτέ από τον Άκη Πετρετζίκη!

.

Φτιάξτε πεντανόστιμη σούπα μπρόκολο βελουτέ.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

γαλλίδες
Να τι Κάνουν οι Γαλλίδες όταν Κρυολογούν (Είναι Πανεύκολο)! 

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

μαχαίρια
Τέτοια Μαχαίρια δεν Έχετε Ξαναδεί! (VIDEO)
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
γαλλίδες
Να τι Κάνουν οι Γαλλίδες όταν Κρυολογούν (Είναι Πανεύκολο)! 

Έτσι αντιμετωπίζουν οι Γαλλίδες το κρυολόγημα!

Close