Πεντανόστιμο Κέικ Βρώμης Χωρίς Ζάχαρη και Χωρίς Αλεύρι!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Πεντανόστιμο Κέικ Βρώμης Χωρίς Ζάχαρη και Χωρίς Αλεύρι!

Αυτό το κέικ βρώμης με κανέλα είναι και υγιεινό και πολύ πολύ light. Δεν περιέχει ζάχαρη, δεν περιέχει αυγά και δεν περιέχει αλεύρι.

Είναι από τα πιο εύκολα κέικ που μπορείς να έχεις έτοιμο σε μερικά λεπτά, έχει λίγες θερμίδες και μπορείς να το απολαμβάνεις κάθε πρωί ή κάθε απόγευμα μαζί με τον καφέ σου.

Το συγκεκριμένο κέικ δεν είναι υπερβολικά γλυκό. Αν το θέλεις πιο γλυκό τότε σου προτείνω παρακάτω δύο διαφορετικά frosting που θα τους δώσουν την παραπάνω γλύκα που μπορεί να του λείπει. Προσωπικά το λατρεύω χωρίς κανένα frosting γιατί είναι σύμφωνα με τα δικά μου γούστα -και της οικογένειάς μου- όσο γλυκό το θέλω.

Υγιεινή συνταγή: Κέικ χωρίς Αυγά και Ζάχαρη!

Κέικ βρώμης με κανέλα

Υλικά για κέικ 9 κομματιών (137 θερμίδες το κομμάτι):

  • 2 φλ. αλεύρι βρώμης
  • 3/4 φλ. υποκατάστατο ζάχαρης (εγώ χρησιμοποίησα το γλυκαντικό monk fruit)*
  • 1 κ.σ. baking powder
  • 1 κ.σ. κανέλα
  • 1/8 κ.γ. αλάτι
  • 1 φλ. γάλα της επιλογής σου
  • 1 κ.σ. λιναρόσπορο αραιωμένο σε 3 κ.σ. νερό για 10 λεπτά (αντί γι’αυτό μπορείς αν θέλεις να βάλεις 1 αυγό)
  • 1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας
  • 6 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου

Βρείτε την εκτέλεση της συνταγής στο dearlife.gr.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα "Μόνο Καλά Νέα" Συνεχίζονται από το Σπίτι του Σπύρου Σούλη για το Δικό σας Σπίτι (VIDEO)

.

Δείτε για ακόμα μια φορά τα πιο αισιόδοξα "Μόνο Καλά Νέα" από τον Σπύρο Σούλη!

Υγιεινή συνταγή: Κέικ χωρίς Αυγά και Ζάχαρη!

.

Αυτό το κέικ χωρίς ζάχαρη θα καταναλωθεί σε μια μέρα.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

ξενοδοχεία
5 Δωρεάν Παροχές που Προσφέρουν τα Ξενοδοχεία και δεν το Γνωρίζετε

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

6 Πράγματα που Αλλάζουν Μετά τη Συγκατοίκηση
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
ξενοδοχεία
5 Δωρεάν Παροχές που Προσφέρουν τα Ξενοδοχεία και δεν το Γνωρίζετε

Αυτές είναι οι παροχές που προσφέρουν τα περισσότερα ξενοδοχεία χωρίς επιπλέον κόστος.

Close