Όχι πια Ζάχαρη στα Γλυκά σου! Δες πως θα τα Φτιάξεις Τέλεια και Χωρίς Θερμίδες

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Όχι πια Ζάχαρη στα Γλυκά σου! Δες πως θα τα Φτιάξεις Τέλεια και Χωρίς Θερμίδες

Ο γλυκαιμικός δείκτης της κατεργασμένης ζάχαρης μπορεί να αυξήσει επικίνδυνα τα επίπεδα των σακχάρων στο αίμα σου, να προκαλέσει προβλήματα με την ενέργειά σου, αλλά και να γεμίσει τη δίαιτά σου με πολλές περιττές θερμίδες. Τι εναλλακτικές έχεις λοιπόν για να απολαμβάνεις γλυκές γεύσεις χωρίς ενοχές;

Αυτό Είναι το πιο Νόστιμο Παγωτό Χωρίς Ίχνος Ζάχαρης!

Η στέβια, είναι γλυκαντικό με γλυκαιμικό δείκτη 0. Μπορείς να την δοκιμάσεις ως εναλλακτική λύση στα ροφήματα και τη διατροφή σου, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις θα πρέπει να κάνεις μία μικρή υποχώρηση στη γεύση.

Ψήσε μπανάνες με πουρέ μήλου, ή άλλων φρέσκων φρούτων της επιλογής σου. Μπορείς να αντικαταστήσεις 1 φλιτζάνι (250ml) ζάχαρης με ½-1 φλυτζάνι (125ml – 250ml) πουρέ φρούτων.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο  faysbook.gr

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ποιες Τροφές Γερνούν την Επιδερμίδα σας!

.

Αυτές είναι οι τροφές που γερνούν την επιδερμίδα σας.

Έτσι θα Μαλακώσετε το Βούτυρο στο Λεπτό

.

Πολλές συνταγές ζητούν μαλακό βούτυρο. Τι είναι το μαλακό βούτυρο;


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Λέγεται Beckingham Palace και είναι το Παλάτι της Οικογένειας Beckham!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

μωρό
Γυμνάσου Μαζί με το Μωρό σου στο Σπίτι (VIDEO)!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Λέγεται Beckingham Palace και είναι το Παλάτι της Οικογένειας Beckham!

Αυτό είναι το εξωπραγματικό σπίτι της οικογένειας Beckham στην Αγγλία.

Close