Κι Όμως Αυτά τα «Σοκολατάκια» θα σας Δώσουν Απίστευτη Ενέργεια

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Κι Όμως Αυτά τα «Σοκολατάκια» θα σας Δώσουν Απίστευτη Ενέργεια

Ενεργειακές αρωματικές μπουκίτσες σοκολάτας.

Συστατικά
  • 120 γρ.  χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
  • 125 γρ. ηλιόσποροι, ανάλατοι (καθαρισμένοι) ή κάποιος ξηρός καρπός
  • 75 γρ. κακάο, σε σκόνη
  • 2 μικρά κλαδάκια δυόσμου, μόνο τα φύλλα
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κ.σ. σιρόπι αγαύης
  • μια πρέζα αλάτι
  • 2 κ.σ. νερό  από το μούλιασμα των χουρμάδων (προαιρετικά)
  • 30 γρ. κακάο για πασπάλισμα

Διαβάστε ακόμα:

Μέθοδος Εκτέλεσης
  • Σε ένα μπολ βάζουμε τους χουρμάδες  και λίγο καυτό νερό μέχρι να καλυφθούν πλήρως. Αφήνουμε για λίγα λεπτά μέχρι να μουλιάσουν.
  • Στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια βάζουμε τους ηλιόσπορους και χτυπάμε μέχρι να γίνουν σκόνη.
  • Στραγγίζουμε το νερό από τους χουρμάδες και τους προσθέτουμε και αυτούς στο πολυμηχάνημα.
  • Χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτά μέχρι να διαλυθούν οι χουρμάδες αλλά να υπάρχουν ακόμα μικρά κομματάκια.
  • Προσθέτουμε το κακάο, τα φύλλα δυόσμου, τη βανίλια, το σιρόπι αγαύης και το αλάτι. Χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά μας για 3-4 λεπτά.
  • Πιέζουμε με τα δάχτυλά μας για να δοκιμάσουμε τη σύσταση του μείγματος. Αν πιέζουμε το μείγμα μας και αυτό διαλύεται τότε προσθέτουμε το νερό και χτυπάμε ξανά. Θέλουμε το μείγμα μας να είναι κολλώδες και να πλάθεται εύκολα.
  • Πλάθουμε σε μικρά μπαλάκια (20γρ. - 25 γρ. το καθένα), πασπαλίζουμε με κακάο και σερβίρουμε.

Πηγή: akispetretzikis.com

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπαγιάτικο Ψωμί: Δείτε που Μπορείτε να το Χρησιμοποιήσετε

.

Να τι μπορείτε να φτιάξετε με λίγο μπαγιάτικο ψωμί. Είναι απίστευτο!

Κανένας Διατροφολόγος δεν θα Έτρωγε Ποτέ Αυτές τις Τροφές!

.

Κι όμως, αυτές τις τροφές δεν τις τρώει κανένας διατροφολόγος!

Οι 3 πιο Πετυχημένες Συνταγές για Τοστ Παγκοσμίως!

.

Αυτές είναι οι 3 πιο δημοφιλείς συνταγές για τοστ.

4 Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε την Κυριακή για να Χάνετε Βάρος όλη την Εβδομάδα!

.

Με αυτές τις 4 προληπτικές κινήσεις που θα κάνετε την Κυριακή θα μπείτε σε τροχιά αδυνατίσματος όλη την υπόλοιπη εβδομάδα!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

9 Πράγματα που Πρέπει να Προσέξετε για να μην σας Ληστέψουν!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Δείτε τι Πρέπει να Κάνετε αν Ξεχάσατε τα Ρούχα στο Πλυντήριο
Συζήτηση κλειστή. Σύντομα θα μπορείτε να μας γράφετε εδώ τα δικά σας σχόλια και ιδέες.
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
9 Πράγματα που Πρέπει να Προσέξετε για να μην σας Ληστέψουν!

Κάντε το σπίτι σας λιγότερο ευάλωτο προσέχοντας αυτά τα πράγματα.

Close