Η πιο Υγιεινή Συνταγή για Burger Σολωμού που θα σας Κάνει να Ξεχάσετε Κάθε Άλλο Burger!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Η πιο Υγιεινή Συνταγή για Burger Σολωμού που θα σας Κάνει να Ξεχάσετε Κάθε Άλλο Burger!

Kι όμως, αυτή η σούπερ υγιεινή συνταγή για burger σολωμού θα σας πάρει τα μυαλά και θα σας κάνει να δείτε τον σολωμό με άλλο μάτι.

Είμαι σίγουρη ότι το έχετε δει αρκετές φορές σε καταλόγους εστιατορίων αλλά είμαι σχεδόν σίγουρη ότι δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ. Ίσως γιατί όταν αποφασίζετε να φάτε εκτός σπιτιού το burger σολωμού δεν είναι στη λίστα των φαγητών που θέλετε να γευτείτε.

Μια υγιεινή συνταγή για burger που τα έχει όλα!

Είναι light, είναι θρεπτική, είναι πεντανόστιμη και μπορεί να ετοιμαστεί αρκετά γρήγορα. Συνοδεύστε το μπιφτέκι σολωμού με μια ελαφριά σαλάτα, με ρύζι, μακαρόνια ή και πατάτες. Φυσικά μπορείτε να το βάλετε και ανάμεσα σε ψωμάκια και να φτιάξετε ένα burger που θα σας κάνει να γλύφετε τα δάχτυλά σας.

Πρέπει να δοκιμάσετε το burger σολωμού αν:

1. Σας αρέσουν τα burger.

2. Λατρεύετε τον σολωμό αλλά έχετε βαρεθεί να τον τρώτε στην κλασική του μορφή.

3. Θέλετε να κάνετε μια μικρή αποτοξίνωση από το κρέας.

4. Θέλετε να δοκιμάσετε μια διαφορετική γεύση burger.

Οι Βέλγοι Κάνουν τις Καλύτερες Τηγανιτές Πατάτες και Αυτή Είναι η Συνταγή τους!

Αν αγαπάτε τον σολωμό τότε σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε και την παρακάτω συνταγή:

Τι γεύση έχει το burger σολωμού;

Η αλήθεια είναι πως το burger σολωμού θα σας κάνει να ξεχάσετε ότι το burger σας δεν έχει κρέας. Ο σολωμός σε μορφή κιμά δεν έχει καμιά σχέση γευστικά με τον σολωμό σε μορφή φιλέτου. Θα πάθετε την πλάκα σας. Είναι μάλιστα η τέλεια λύση για να δώσετε στα παιδάκια σας να φάνε σολωμό χωρίς καν να το καταλάβουν.

Το πιο νόστιμο Burger Σολωμού

Μια πεντανόστιμη σπιτική συνταγή για Burger Σολωμού που είναι και πολύ εύκολη και πολύ υγιεινή. Μπορεί να είναι έτοιμη μέσα σε λιγότερο από 15 λεπτά μιας και ο σολωμός δεν θέλει πολύ ώρα ψήσιμο.

Φυσικά μπορείτε να ψήσετε τα μπιφτέκια σας σε προθερμασμένο φούρνο αντί για το τηγάνι.

Αντί για κλασικά ψωμάκια για burger μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πίτες για σουβλάκια κομμένες στα μέτρα του μπιφτεκιού σας ή και ψωμί του τοστ ολικής άλεσης για ακόμα λιγότερες θερμίδες.

Θέλετε Παγωτό Χωρίς Ζάχαρη; Βρείτε Εδώ την πιο Υγιεινή Συνταγή

Για 4 μερίδες θα χρειαστείτε:

  • 750 γρ. φιλέτο σολωμού κομμένο σε κυβάκια
  • μερικά φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη
  • ξύσμα και χυμό από ένα λεμόνι
  • 1 φλ. ψιλοκομμένο άνηθο
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1/2 κ.γ. πιπέρι
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 4 ψωμάκια για burger
  • 2 φλ. σαλάτα της επιλογής σας

Διαβάστε την εκτέλεση της συνταγής στο dearlife.gr.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

5 Ολόφρεσκα Πιάτα με Θαλασσινά που Θυμίζουν Καλοκαίρι!

.

Διακοπές τέλος; Ούτε καν! Αυτά τα πεντανόστιμα πιάτα θα σας ταξιδέψουν (γευστικά) μέχρι την ακτή.. θαλασσινού!

Φτιάξτε Μόνοι σας το Δικό σας Φυστικοβούτυρο!

.

Το πιο υγιεινό πρωινό θέλει ψωμί με φυστικοβούτυρο. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας το δικό σας!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

σώμα
Τι θα Συμβεί στο Σώμα σας Μόλις Σταματήσετε να Τρώτε Έξω! 

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Πρώην Κλέφτες Αποκαλύπτουν 10 Πράγματα που Αποτρέπουν τους Διαρρήκτες να Μπουν σε ένα Σπίτι
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
σώμα
Τι θα Συμβεί στο Σώμα σας Μόλις Σταματήσετε να Τρώτε Έξω! 

Σταματήστε να τρώτε έξω και δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας.

Close