Έχετε 1 Λεπτό; 11 Τρόποι για Καλύτερη Υγεία!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Έχετε 1 Λεπτό; 11 Τρόποι για Καλύτερη Υγεία!

1. Νήμα: Μπορεί να το έχεις ακούσει χιλιάδες φορές αλλά το να καθαρίζεις τα δόντια σου με οδοντικό νήμα κάνει τη διαφορά. Πρέπει να ξέρεις πως το οδοντικό νήμα μπορεί να αποτρέψει και μία καρδιακή προσβολή.

2. Τέντωμα: Ένα γρήγορο τέντωμα όπου κι αν βρίσκεσαι βοηθάει στο να φύγει η ένταση που μπορεί να έχεις. Την επόμενη φορά που μπορεί να στέκεσαι σε μία ουρά ή βλέπεις διαφημίσεις στην τηλεόραση, δοκίμασέ το.

3. Σκάλες: Αντί να περιμένεις για το ασανσέρ, ανέβα και κατέβα τις σκάλες, όπου κι αν βρίσκεσαι. Γιατί να μην χάσεις μερικές παραπάνω θερμίδες με μία τόσο απλή δραστηριότητα;

Διαβάστε ακόμα:

4. Λεμόνι: Αν θέλεις να κάνεις ένα ποτήρι νερό ακόμα πιο υγιεινό βάλτου λίγο λεμόνι. Το λεμόνι διώχνει τις τοξίνες από τον οργανισμό σου.

5. Γραφείο: Όσο καθαρό και αν νομίζεις ότι είναι το γραφείο σου, πάντα χρειάζεται ακόμα ένα πέρασμα. Τα μικρόβια μαζεύονται παντού και μάλιστα πολύ γρήγορα. Βρες ένα λεπτό και καθάρισέ το. Πρόσεξε μην ξεχάσεις το πληκτρολόγιο.. αυτό κι αν έχει μικρόβια..

Διαβάστε τη συνέχεια στο www.faysbook.gr καθώς και περισσότερα σχετικά θέματα.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Aυτός Είναι ο Καλύτερος Τρόπος για να Γλιτώσετε από ένα Hangover

.

Aυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να γλυτώσετε ένα hangover.

Νέα Έρευνα: Να τι Τρώνε οι πιο Υγιείς Άνθρωποι στον Κόσμο!

.

Έτσι τρώνε οι Ιάπωνες, ένας από τους πιο υγιείς λαούς στον κόσμο.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτή η Παραλλαγή της Σπανακόπιτας θα σας Ενθουσιάσει!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Θα θυμάστε ίσως πως το 2017 ήταν η χρονιά του Hygee, της δανέζικης φιλοσοφίας που ως στόχο είχε να μετατρέψει το σπίτι σας στο απόλυτα χαλαρωτικό μέρος. Ωστόσο το Hygee πλέον έχει έναν δυνατό αντίπαλο που έρχεται από τη Σκωτία: το Cosagach. Πρόκειται για μια παλιά σκωτσέζικη λέξη που περιγράφει την αίσθηση της ζεστασιάς, της προστασίας και της άνεσης και πλέον αναγνωρίζεται ως η νέα τάση του 2018. Πώς, λοιπόν, βρίσκει πρακτική εφαρμογή αυτή η νέα τάση; Η αλήθεια είναι πω ο χειμώνας είναι η ιδανική εποχή για να βάλετε στη ζωή σας το Cosagach.
Η Νέα Σκωτσέζικη Φιλοσοφία που Υπόσχεται να σας Χαρίσει Ζεστασιά στην Καρδιά του Χειμώνα
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Αυτή η Παραλλαγή της Σπανακόπιτας θα σας Ενθουσιάσει!

Μια υπέροχη παραλλαγή της αγαπημένης μας σκαπανόπιτας.

Close