Εάν Ακολουθήσετε Αυτές τις Συμβουλές θα Σταματήσετε να Τρώτε Γλυκά

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Εάν Ακολουθήσετε Αυτές τις Συμβουλές θα Σταματήσετε να Τρώτε Γλυκά

Πριν από 200 χρόνια ο μέσος άνθρωπος κατανάλωνε περίπου δυο κιλά ζάχαρη ετησίως. Σήμερα τρώει περισσότερο από 60 κιλά το χρόνο. Και λαμβάνοντας υπόψη ότι η American Heart Association (AHA) συστήνει όχι περισσότερο από έξι κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη καθημερινά για γυναίκες και εννέα για άνδρες, είμαστε πολύ πάνω από το όριο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

4 Λόγοι που η Δίαιτα σας δεν Κρατά ούτε 7 ημέρες

.

Να γιατί η δίαιτά σας δεν κρατάει ούτε μια εβδομάδα!

Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τι πρέπει να τρώτε το βράδυ για να χάσετε βάρος!

.

Ποιο είναι το ιδανικό βραδινό για χάσιμο βάρους; Δείτε τι λένε οι ειδικοί.

Μάθετε Γιατί το Γλυκό Μετά το Πρωινό ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ

.

Υπάρχει ένας απίστευτος λόγος που θα σας πείσει να τρώτε ένα μικρό γλυκάκι μετά το πρωινό.

Αυτό είναι το πιο Πρωτότυπο Γλυκό Τοστ που Μπορείτε να Φτιάξετε Εύκολα!

.

Φτιάξτε ένα τοστ διαφορετικό από τα άλλα και σερβίρετέ το για γλυκό.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

5 Λόγοι για να Προτιμήσετε ΑΥΤΗ τη Συσκευή Αντί για Τηλεόραση

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Το Έντονο Χρώμα που Εισβάλλει στην Κουζίνα το Φετινό Φθινόπωρο -Με την Έγκριση των Interior Designers
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
5 Λόγοι για να Προτιμήσετε ΑΥΤΗ τη Συσκευή Αντί για Τηλεόραση

Κι όμως, η επανάσταση κατά της τηλεόρασης έχει ήδη ξεκινήσει!

Close