Εάν Ακολουθήσετε Αυτές τις Συμβουλές θα Σταματήσετε να Τρώτε Γλυκά

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Εάν Ακολουθήσετε Αυτές τις Συμβουλές θα Σταματήσετε να Τρώτε Γλυκά

Πριν από 200 χρόνια ο μέσος άνθρωπος κατανάλωνε περίπου δυο κιλά ζάχαρη ετησίως. Σήμερα τρώει περισσότερο από 60 κιλά το χρόνο. Και λαμβάνοντας υπόψη ότι η American Heart Association (AHA) συστήνει όχι περισσότερο από έξι κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη καθημερινά για γυναίκες και εννέα για άνδρες, είμαστε πολύ πάνω από το όριο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τι πρέπει να τρώτε το βράδυ για να χάσετε βάρος!

.

Ποιο είναι το ιδανικό βραδινό για χάσιμο βάρους; Δείτε τι λένε οι ειδικοί.

Αυτό είναι το πιο Πρωτότυπο Γλυκό Τοστ που Μπορείτε να Φτιάξετε Εύκολα!

.

Φτιάξτε ένα τοστ διαφορετικό από τα άλλα και σερβίρετέ το για γλυκό.

4 Λόγοι που η Δίαιτα σας δεν Κρατά ούτε 7 ημέρες

.

Να γιατί η δίαιτά σας δεν κρατάει ούτε μια εβδομάδα!

“Κάνω Διατροφή” και έχω Επιθυμία για Γλυκό! Πώς το Λύνω;

.

Δείτε πως μπορείτε να λύσετε το ''πρόβλημα" του γλυκού όταν κάνετε διατροφή.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

5 Λόγοι για να Προτιμήσετε ΑΥΤΗ τη Συσκευή Αντί για Τηλεόραση

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Το Έντονο Χρώμα που Εισβάλλει στην Κουζίνα το Φετινό Φθινόπωρο -Με την Έγκριση των Interior Designers
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
5 Λόγοι για να Προτιμήσετε ΑΥΤΗ τη Συσκευή Αντί για Τηλεόραση

Κι όμως, η επανάσταση κατά της τηλεόρασης έχει ήδη ξεκινήσει!

Close