Αυτά Είναι τα Τρία Μυστικά Αδυνατίσματος της Kim Kardashian!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Αυτά Είναι τα Τρία Μυστικά Αδυνατίσματος της Kim Kardashian!

Σας έχουμε πει πολλές φορές πώς η Νο1 reality star του πλανήτη, Kim Kardashian ακολουθεί πιστά την δίαιτα Atknins. Σύμφωνα μάλιστα με αυτή έχασε περίπου 30 κιλά μετά τη δεύτερη εγκυμοσύνη της.

Η προσωπική της διαιτολόγος, Colette Heimowitz, ανέλυσε πρόσφατα στο Elite Daily τις τρεις βασικές αρχές του προγράμματός της, τα μυστικά της δηλαδή που της έχουν χαρίσει αυτό το τέλειο σώμα.

1. Ναι στην πρωτεΐνη
Αυτό, δεν σημαίνει μόνο κρέας, αλλά και μια σειρά από vegeterian πηγές, όπως: Γιαούρτι, προιοόντα ολικής άλεσης, όσπρια, τόφου, σπανάκι, κινόα, ξηροί καρποί, μανιτάρια κ.α.

Διαβάστε ακόμα:

2. Ναι στους υδατάνθρακες, αρκεί να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Με λίγα λόγια τραβήξτε ένα μεγάλο Χ σε επεξεργασμένα σνακς και βάλτε στη διατροφή σας σιτηρά και πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Διαβάστε τη συνέχεια στο www.faysbook.gr καθώς και περισσότερα σχετικά θέματα.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πείτε Αντίο στην Κυτταρίτιδα με Αυτό το DIY Λάδι

.

Φτιάξτε το λάδι που εξαφανίζει την κυτταρίτιδα, λειαίνει και σφίγγει κάθε σημείο του σώματός σας!

Αυτή Είναι η Μια και Μοναδική Τροφή που θα σας Βοηθήσει να Χάσετε Βάρος

.

Μπορούμε πίνοντάς το να βελτιώσουμε κατά πολύ την υγεία μας και να επωφεληθούμε από τα αντιοξειδωτικά χαρακτηριστικά του.

Βραζιλιάνικοι Γλουτοί: Το Πρόγραμμα Γυμναστικής για να τους Αποκτήσετε Άμεσα (VIDEO)

.

Με αυτό το 6λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής θα αποκτήσετε οπίσθια Βραζιλιάνας.

Έτσι θα Εξαφανίσετε τις Πανάδες από το Πρόσωπο!

.

Φυσικοί τρόποι για να διώξετε τις πανάδες από το πρόσωπό σας.

Διώξτε την Κυτταρίτιδα Κάνοντας Αυτά Από Δευτέρα έως Κυριακή

.

Μέχρι να πάτε διακοπές η περισσότερη κυτταρίτιδα θα έχει εξαφανιστεί.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Λαμπερά και Δυνατά Μαλλιά με το πιο Αποτελεσματικό Tip!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτές Είναι οι 10 Εντολές για να Χάσετε Κιλά Εύκολα και Γρήγορα
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Λαμπερά και Δυνατά Μαλλιά με το πιο Αποτελεσματικό Tip!

Υπάρχει τρόπος να αποκτήσετε super δυνατά μαλλιά λίγο πριν το καλοκαίρι!

Close