9 Σούπερ Υγιεινές Συνταγές για Πίτσα Έτοιμες σε 15 Λεπτά το Πολύ

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

9 Σούπερ Υγιεινές Συνταγές για Πίτσα Έτοιμες σε 15 Λεπτά το Πολύ

Έτσι φτιάχνεται η πιο εύκολη πίτσα και η αλήθεια είναι πώς αυτές οι υγιεινές συνταγές για πίτσα με πίτα από σουβλάκι δεν σε γεμίζουν ενοχές. Κάνω λάθος; 

Πόση ώρα θα σας πάρει να την φτιάξετε;

Aν έχετε έτοιμη τη σάλτσα που είναι και το πιο σημαντικό υλικό τότε δεν θα σας πάρει πάνω από 10-15 λεπτά η προετοιμασία και το ψήσιμο σε προθερμασμένο φούρνο.

Για ποιο λόγο είναι τόσο σημαντική η σάλτσα;

Eπειδή λατρεύω να μαγειρεύω γρήγορα πιάτα που δεν θέλουν πολύ χρόνο αλλά είναι ταυτόχρονα και νόστιμα, έχω κάνει στο παρελθόν πολλές δοκιμές με πίτα για σουβλάκι. Εκεί που κατέληξα, λοιπόν, είναι στο ότι η απλή κέτσαπ δεν θα φτιάξει μια πίτσα υψηλών προδιαγραφών. Δυστυχώς! Χρειάζεται μια άλλη πιο “περιποιημένη” σάλτσα σαν αυτή που σας έχω παρακάτω (τέρμα κάτω).

Aπό εκεί και πέρα μπορείτε να βάλετε ό,τι υλικά θέλετε πάνω στην υγιεινή πίτσα σας. Η σάλτσα θα της έχει ήδη δώσει την νοστιμιά. Αυτοχεδιάστε, λοιπόν, με αγνά, απλά, υγιεινά υλικά ή πάρτε ιδέες από τις 9 πίτσες με πίτα για σουβλάκι που σας έχω εδώ. Ανάμεσα σε αυτές θα βρείτε και 2 γλυκές πίτσες γιατί ΝΑΙ!! μπορείτε να φτιάξετε και γλυκές πίτσες με πίτα για σουβλάκι.

Θέλετε Παγωτό Χωρίς Ζάχαρη; Βρείτε Εδώ την πιο Υγιεινή Συνταγή

Πίτσα μαργαρίτα

Υλικά:

  • μια πίτα για σουβλάκι
  • 2 κ.σ. σάλτσα για πίτσα
  • 1/4 φλ. μοτσαρέλα τριμμένη
  • μπαχαρικά (ρίγανη, βασιλικό, σκόρδο σε σκόνη)
  • λίγο ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Αλείφετε την επιφάνεια της πίτας με ελαιόλαδο.

Βάζετε από πάνω τη σάλτσα.

Πασπαλίζετε με το τριμμένο τυρί.

Ρίξτε από πάνω τα μπαχαρικά.

Ψήστε στον φούρνο για 5-7 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Κόψτε την πίτσα και απολαύστε.

Πίτσα κοτόπουλο φαχίτας

Υλικά:

  • 250 γρ. στήθος κοτόπουλο
  • ελαιόλαδο
  • λίγο αλάτι
  • πιπέρι
  • λίγο κύμινο
  • λίγη πάπρικα
  • 1/4 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες
  • 1/4 κίτρινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες
  • 1/4 κρεμμυδιού κομμένο σε ροδέλες
  • μια πίτα για σουβλάκι
  • 2 κ.σ. σάλτσα για πίτσα
  • 1 φλ. τυρί τσένταρ

Εκτέλεση:

Βάλτε το στήθος κοτόπουλου σε ένα μπολ και αλείψτε με λίγο ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώστε, προσθέστε το κύμινο και την πάπρικα και ανακατέψτε καλά.

Βάλτε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία και προσθέστε 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Μόλις ζεσταθεί ρίξτε το κοτόπουλο και ψήστε για 4 περίπου λεπτά από την κάθε μεριά. Παίζει ρόλο και το πόσο χοντρό είναι το κομμάτι σας.

Βγάλτε το και βάλτε το στην άκρη να κρυώσει. Μόλις κρυώσει κόψτε το σε μικρά κομματάκια σαν να κόβατε γύρο.

Βάλτε και πάλι το τηγάνι στο μάτι σε δυνατή θερμοκρασία. Ρίξτε μέσα τις πιπεριές και το κρεμμύδι. Αφήστε μέχρι να μαλακώσουν λίγο. Βγάλτε από το τηγάνι.

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Βάλτε σε ένα ταψάκι την πίτα για σουβλάκι και αλείψτε την με ελαιόλαδο. Βάλτε από πάνω την σάλτσα για πίτσα.

Ρίξτε λίγο τσένταρ και από πάνω κοτόπουλο, πιπεριές και κρεμμύδι. Έπειτα ρίξτε λίγο τυρί ακόμα. Ψήστε στον φούρνο για 10-15λεπτά.

Κόψτε και σερβίρετε.

*Μπορείτε να φτιάξετε την πίτσα και με το κοτόπουλο ή γενικά το κρέας που σας περίσσεψε από την προηγούμενη μέρα.

Αν θέλετε να απολαύσετε και ένα γλυκάκι χωρίς ενοχές μετά την πίτσα τότε αυτό το κέικ χωρίς αυγά και ζάχαρη είναι αυτό που χρειάζεστε. Δείτε εδώ πώς θα το φτιάξετε.

Πίτσα πεπερόνι και λαχανικά

Υλικά:

  • 1/3 φλ. κόκκινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες
  • 1/3 φλ. σάλτσα για πίτσα
  • 2 κ.γ. ελαιόλαδο
  • 1/4 φλ. κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
  • 1/4 φλ. πράσινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες
  • 1/4 φλ. μανιτάρια
  • 1 πίτα για σουβλάκι
  • 1/4 φλ. πεπερόνι
  • 1/2 φλ. μοτσαρέλα τριμμένη

Εκτέλεση:

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

Ρίξτε στο μούλτι τη σάλτσα για πίτσα και την κόκκινη πιπεριά. Χτυπήστε καλά.

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία ρίξτε το κρεμμύδι, την πράσινη πιπεριά και τα μανιτάρια. Μαγειρέψτε για 5 λεπτά.

Απλώστε την σάλτσα για πίτσα πάνω στην πίτα για σουβλάκι. Βάλτε από πάνω το πεπερόνι και τα λαχανικά που σοτάρατε. Πασπαλίστε με το τυρί.

Ψήστε στον φούρνο για 5-7 λεπτά.

Κόψτε και σερβίρετε.

Πίτσα με μπρόκολο, σκόρδο και μανιτάρια

Υλικά:

  • 1/4 κιλό μπρόκολο (αφαιρέστε τα σκληρά του μέρη)
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1μιση σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • 3 ελιές χωρίς τα κουκούτσια
  • 1μιση φλ. μανιτάρια κομμένα
  • λίγο κόκκινο πιπέρι
  • 1 πίτα για σουβλάκι
  • 1/2 φλ. τυρί ρικότα
  • 1/2 φλ. τριμμένο πεκορίνο

Εκτέλεση:

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμος.

Βράστε νερό σε μια κατσαρόλα. Ρίξτε μέσα το μπρόκολο. Βράστε για 4-5 λεπτά. Βγάλτε το από την κατσαρόλα και ρίξτε το σε ένα μπολ με παγάκια για να κρυώσει. Αυτό μπορείτε να το κάνετε και από την προηγούμενη μέρα και να αποθηκεύσετε το μπρόκολο στο ψυγείο κομμένο σε μπουκετάκια.

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίξτε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το σκόρδο για μερικά λεπτά. Προσθέστε τις ελιές. Ρίξτε και τα μανιτάρια και το κόκκινο πιπέρι. Μαγείρεψτε για περίπου 3-4 λεπτά. Βγάλτε από την φωτιά. Ρίξτε μέσα και το μπρόκολο και ανακατέψτε.

Απλώστε το μείγμα πάνω στην πίτα για σουβλάκι. Ρίξτε από πάνω τη ρικότα και από πάνω το πεκορίνο.

Ψήστε για 10-15 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί και να ψηθούν όλα μαζί τα υλικά.

Κόψτε και σερβίρετε.

Η Συνταγή της Μιας Κατσαρόλας που θα Τρελάνει τους Καλεσμένους σας!

Πίτσα ελληνική

Υλικά:

  • μια πίτα για σουβλάκι
  • σάλτσα για πίτσα
  • μερικές φέτες ντομάτας
  • 1/2 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες
  • 1/2 φλ. τριμμένη μοτσαρέλα
  • 1/2 φλ. τριμμένη φέτα
  • 4-5 ελιές χωρίς το κουκούτσι
  • λίγη ρίγανη

Εκτέλεση:

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

Απλώστε πάνω στην πίτα για σουβλάκι την σάλτσα για πίτσα. Από πάνω βάλτε την πιπεριά, τις ελιές, την ντομάτα και τα τριμμένα τυριά. Ρίξτε λίγη ρίγανη και ψήστε για 10-15 λεπτά.

Κόψτε και σερβίρετε.

Πίτσα με μανιτάρια και πέστο

Υλικά: 

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1/4 κιλού μανιτάρια ψιλοκομμένα
  • 1/4 κρεμμυδιού κομμένο σε ροδέλες
  • 1 φλ. πέστο (από το σούπερ μάρκετ)
  • 1/4 φλ. τριμμένο τυρί προβολόνε
  • 1/4 φλ. τυρί παρμεζάνα
  • 1 πίτα για σουβλάκι

Εκτέλεση: 

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίξτε το ελαιόλαδο και ζεστάνετε σε μέτρια θερμοκρασία. Ρίξτε μέσα τα μανιτάρια και το κρεμμύδι. Μαγειρέψτε για περίπου 10-15 λεπτά. Αφήστε στην άκρη.

Απλώστε την πέστο πάνω στην πίτα για σουβλάκι. Ρίξτε από πάνω τα μανιτάρια και το κρεμμύδι.

Πασπαλίστε με το τυρί προβολόνε και την παρμεζάνα. Ψήστε για 5-7 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί.

Κόψτε και σερβίρετε.

Πίτσα με κοτόπουλο και σπανάκι

Υλικά: 

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 πίτα για σουβλάκι
  • 1/4 φλ. τριμμένη παρμεζάνα
  • 1/4 πακέτου κατεψυγμένο σπανάκι, στεγνωμένο και ψιλοκομμένο
  • 3/4 φλ. μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλο κομμένο σε κομματάκια
  • 1 κ.γ. χυμό λεμονιού
  • 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη
  • 1/2 φλ. τριμμένη μοτσαρέλα
  • λίγο κόκκινο πιπέρι
  • 1μιση κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1/2 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1/4 φλ. κρέμα γάλακτος
  • 1/4 φλ. γάλα πλήρες

Εκτέλεση: 

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

Για να φτιάξετε την σάλτσα ρίξτε το ελαιόλαδο σε ένα κατσαρολάκι. Ζεστάνετε σε μέτρια προς δυνατή θερμοκρασία.

Ρίξτε μέσα το αλεύρι και μαγειρέψτε για 1 λεπτό. Έπειτα ριξτε την κρέμα γάλακτος και το γάλα.

Προσθέστε λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι. Μόλις πάρει βράση μαγειρέψτε μέχρι να πήξει για 3 περίπου λεπτά. Βγάλτε από την φωτιά και προσθέστε την παρμεζάνα. Ανακατέψτε καλά.

Απλώστε την σως πάνω στην πίτα για σουβλάκι. Ανακατέψτε το κοτόπουλο, το σπανάκι, τον χυμό λεμονιού και το σκόρδο σε ένα μπολ. Ρίξτε το μείγμα πάνω στη σως.

Απλώστε από πάνω την μοτσαρέλα και το κόκκινο πιπέρι.

Ψήστε για 12-15 λεπτά.

Κόψτε και σερβίρετε.

Χανιώτικη Κρεατόπιτα: Μια Συνταγή που θα Λατρέψετε

Χαβανέζικη πίτσα με μπέικον και ανανά

Υλικά:

  • μια πίτα για σουβλάκι
  • σάλτσα ντομάτας
  • μπέικον ή ζαμπόν ή γαλοπούλα κομμένη σε κομματάκια
  • λίγο ανανά κομμένο σε κυβάκια
  • τριμμένη μοτσαρέλα

Εκτέλεση:

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

Απλώστε τη σάλτσα ντομάτας πάνω στην πίτα. Βάλτε από πάνω το μπέικον και τον ανανά. Πασπαλίστε με το τυρί.

Έπειτα ρίξτε λίγο ανανά και λίγο μπέικον ακόμα.

Βάλτε στον φούρνο για 8-10 λεπτά. Κόψτε σε κομμάτια και σερβίρετε.

Γλυκιά πίτσα με μερέντα και φυστικοβούτυρο

Υλικά:

  • μερέντα
  • φυστικοβούτυρο
  • κομματάκια φράουλας
  • φέτες μπανάνας
  • 1 πίτα για σουβλάκι

Εκτέλεση:

Απλώστε την μερέντα πάνω στη μισή πίτα και το φυστικοβούτυρο στην άλλη μισή. Πάνω από τη μερέντα βάλτε τη φράουλα και πάνω από το φυστικοβούτυρο βάλτε τις φέτες μπανάνας.

Βάλτε την πίτσα σας στον φούρνο και ψήστε για 10 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Για να φτιάξετε την πιο νόστιμη σάλτσα ντομάτας για πίτσα θα χρειαστείτε:

  • 1 κονσέρβα ντοματάκια ψιλοκομμένα
  • 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • 1/4 φλ.κόλιαντρο
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • λίγο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση:

Ρίξτε όλα τα υλικά στο μούλτι και χτυπήστε τα καλά. Χρησιμοποιήστε την σάλτσα σας αμέσως ή αποθηκεύστε την στο ψυγείο μέχρι να τη χρειαστείτε.

Φυσικά μπορείτε να φτιάξετε κι άλλες συνταγές για βραδινό που δεν θα σας πάρουν πάνω από 15 λεπτά για να ετοιμαστούν και να είναι έτοιμες σερβιρισμένες στο τραπέζι σας. Δείτε εδώ 11 σούπερ υγιεινές συνταγές για βραδινό που θα σας ξετρελάνουν.

Πηγή: dearlife.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτά Είναι τα Cookies των 4 Υλικών που Ρίχνουν το Internet!

.

Έχουν μόνο 4 υλικά και είναι πεντανόστιμα. Αυτά τα cookies πρέπει να τα φτιάξετε.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

μαλλιά
Ο πιο Εύκολος Τρόπος για να Κάνετε τα Μαλλιά σας Κυμματιστά σε Λιγότερο από 5 Λεπτά!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Το αναπάντεχο χρώμα νυχιών που χαρίζει sexy, εντυπωσιακό στιλ αυτή την εποχή
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
μαλλιά
Ο πιο Εύκολος Τρόπος για να Κάνετε τα Μαλλιά σας Κυμματιστά σε Λιγότερο από 5 Λεπτά!

Δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας πόσο γρήγορα θα γίνουν τα μαλλιά σας κυμματιστά.

Close