Αυτές είναι οι Τροφές που Μειώνουν τη Λίμπιντο

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ, Χωρίς κατηγορία

Αυτές είναι οι Τροφές που Μειώνουν τη Λίμπιντο

Σίγουρα έχετε ακούσει ότι, κάποιες τροφές είναι αφροδισιακές και αυξάνουν τη λίμπιντο σας. Αυτό συμβαίνει επειδή, έχουν επιπτώσεις στην παραγωγή της τεστοστερόνης, μια ορμόνη που βρίσκεται και στα δύο φύλα – στις γυναίκες σε μικρότερη ποσότητα – και ρυθμίζει την σεξουαλική ορμή.

Υπάρχουν όμως, και κάποιες θρεπτικές ουσίες που επηρεάζουν τη δράση της αρωματάσης, ένα ένζυμο που μετατρέπει την τεστοστερόνη σε οιστρογόνα, και όσο πιο χαμηλά είναι τα επίπεδα της τεστοστερόνης, τόσο χαμηλότερη είναι η λίμπιντο. Άρα, εκτός από τροφές που αυξάνουν τη λίμπιντό σας, υπάρχουν και κάποιες που μπορούν να τη μειώσουν.

Έρευνα: Οι Άντρες που Κάνουν Δουλειές στο Σπίτι Έχουν Χαμηλότερη Λίμπιντο

Μέντα. Αν και μπορείτε να προτιμήστε τη μέντα, για να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, το δροσιστικό αυτό φυτό έχει πραγματικά τη φήμη ότι μειώνει τη λίμπιντο, ειδικά στους άντρες. Αυτό οφείλεται στην ποσότητα της μενθόλης, ένα συστατικό της μέντας, που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης. Και σίγουρα δεν είναι κάτι που θέλετε να συμβεί, εάν έχετε κάνει ρομαντικά σχέδια!

Σοκολάτα. Αυτό και μόνο φαίνεται σχεδόν απίστευτο, σωστά; Πώς μπορεί η σοκολάτα, μια από τις πιο γλυκές τροφές με μια φήμη ότι διεγείρει τις αισθήσεις, να οδηγεί στην πραγματικότητα στη μείωση της λίμπιντο; Αυτό το γεγονός συμβαίνει, γιατί στα θρεπτικά συστατικά της ενδέχεται να περιέχει το ένζυμο αρωματάση, που όπως προανέφερα, έχει τη δυνατότητα να μειώσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης.

Δημητριακά. Οι νιφάδες καλαμποκιού είναι ένα παράδειγμα ενός τροφίμου που δεν είναι ούτε πικάντικο, ούτε γλυκό, αλλά απλώς έχει λίγη έως και καθόλου ζάχαρη. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν, ότι ένα τέτοιου είδους  τρόφιμο που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, μπορεί να σας φουσκώσει και ως εκ τούτου να μειώσει τη λίμπιντο σας.

6 Λόγοι που ο Καφές θα Αλλάξει Εντελώς Μορφή σε Λίγα Χρόνια

Καφές. Σε ότι αφορά αυτό το ρόφημα, είναι πιο εύκολο να κατανοήσετε, ότι μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο σας. Γιατί ενώ σας παρέχει ενέργεια, ενδέχεται να αυξήσεις επίσης, τα επίπεδα του άγχους, οδηγώντας σε συναισθήματα εκνευρισμού.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Jenny.gr, το γυναικείο site με την υπογραφή της Τζένης Μπαλατσινού.

Βρείτε εδώ περισσότερα θέματα για ομορφιά, μόδα, διατροφή και well being.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

4 +1 Τροφές που σας Πρήζουν

.

Αυτές είναι οι 5 τροφές που σας πρήζουν!

Οι Κανόνες του Τέλειου Συντρόφου: Κάντε την να Πίνει Κρασί στο Όνομά σας!

.

Με αυτούς τους κανόνες θα μεταμορφωθείτε στον τέλειο σύντροφο για την αγαπημένη σας.

Μάθετε Ποιο Χρώμα στους Τοίχους σας Καταστρέφει τη Σεξουαλική σας Ζωή!

.

Αν πιστεύετε πως η σεξουαλική σας ζωή δεν είναι επαρκής, κατηγορήστε αυτόν που διάλεξε το χρώμα στους τοίχους της κρεβατοκάμαράς σας.

Οι 10 Τροφές που σας Κάνουν να Δείχνετε Κουρασμένοι

.

Αυτές οι τροφές σας κάνουν να δείχνετε ακόμα πιο κουρασμένοι από ότι ήδη είστε!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτό Είναι το Μυστικό για να Απολαμβάνετε Περισσότερο τα Ρεβίθια σας

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

ομελέτα
Έτσι Φτιάχνουν οι Επαγγελματίες την Καλύτερη Ομελέτα! 
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ, Χωρίς κατηγορία
Αυτό Είναι το Μυστικό για να Απολαμβάνετε Περισσότερο τα Ρεβίθια σας

Υπάρχει ένα «μυστικό» υλικό που θα νοστιμίσει το φαγητό σας.

Close