Εξαλείψτε το Λίπος της Κοιλιάς με 3 Εύκολα Βήματα
Περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος, το λίπος της κοιλιάς είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη και άλλες ασθένειες. Εξαλείψτε το λίπος...
- Κατηγορίες:
Κάψτε Λίπος Βάζοντας Αυτές τις Τροφές στη Διατροφή σας
...έχετε ήδη επιβαρυνθεί. Επίσης η κακή διατροφή συντελεί και αυτή με τον τρόπο της έτσι ώστε το λίπος να βρει πρόσφορο έδαφος για να αναπτυχθεί. Αν ξεκινήσατε την προσπάθεια να...
Το Μπαχαρικό που Βοηθάει να Χάσετε 3 Φορές Περισσότερο Λίπος
Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Σπουδών Shahid Sadoughi στο Ιράν δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό που αυξάνει σε μεγάλο βαθμό τον ρυθμό που χάνετε σωματικό λίπος. Πρόκειται...
- Κατηγορίες:
4 Τροφές που Βοηθούν να Κάψετε το Λίπος από την Κοιλιά
Η κοιλιά ένα από τα σημεία του σώματος που «μαζεύουν» λίπος όσο περνάνε τα χρόνια και λόγω της καθιστικής ζωής που κάνουμε οι περισσότεροι από εμάς. Πώς μπορούμε, όμως, να...
Διαλύστε το Λίπος Διπλά Γρήγορα: Η Άσκηση Που Πρέπει να Δοκιμάσετε!
Φανταστείτε έναν τρόπο εκγύμνασης που δεν τονώνει απλώς τα πόδια σας αλλά σας βοηθάει επίσης να καίτε διπλάσιες θερμίδες σε σύγκριση με τις συνηθισμένες ασκήσεις για πόδια. Ακούγεται ενδιαφέρον, έτσι...
5 Τροφές που Καίνε το Λίπος Σύμφωνα με τους Ειδικούς
...σας τροφές που έχουν τις εξής ιδιότητες: Καίνε το λίπος Απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό Είναι ιδανικές για το χτίσιμο δυνατών μυών Μειώνουν την όρεξη για διατροφικές ατασθαλίες Βοηθούν...
5 Βήματα για να "Ξυπνήσετε" τον Μεταβολισμό σας και να "Καίτε" Περισσότερο Λίπος
..."καίτε" περισσότερο λίπος: Μασάτε πιο αργά Σύμφωνα με έρευνα μπορείτε να αλλάξετε τον μεταβολισμό σας απλά αλλάζοντας τον τρόπο που μασάτε το φαγητό σας. Τρώγοντας πιο αργά μπορείτε να κάψετε...