Αυτές Είναι οι Τροφές που Καταστρέφουν το Δέρμα σας

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Αυτές Είναι οι Τροφές που Καταστρέφουν το Δέρμα σας

Η γνωστή φράση «είσαι αυτό που τρως» είναι πραγματικότητα, διότι η διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν, όχι μόνο την υγεία σας, αλλά και το δέρμα σας.

Και παρόλο που μπορεί να πλένετε καθημερινά το πρόσωπο σας, να βάζετε ενυδατική και να αφαιρείτε το μακιγιάζ με επιμέλεια, να διαπιστώσετε ό,τι  δεν έχει τη λάμψη που θα θέλατε. Σίγουρα έχει μεγάλη σημασία το τι θα βάλετε πάνω στην επιδερμίδα σας, αλλά και η διατροφή σας επηρεάζει εξίσου το ίδιο την όψη του δέρματος. Διαβάστε παρακάτω τις τροφές που καταστρέφουν την επιδερμίδα σας.

Διαβάστε εδώ για τις 11 τροφές που σας φέρνουν την ευτυχία!

Αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, δηλαδή περισσότερο από ένα ή δύο ποτά την ημέρα, έχει άσχημες επιπτώσεις στο δέρμα σας, ιδιαίτερα στο πρόσωπο, το οποίο είναι και πιο ευάλωτο. Βέβαια, ένα ποτήρι κρασί την ημέρα, δεν θα βλάψει ούτε την υγεία σας ούτε την επιδερμίδα σας. Δείτε, επίσης, έναν πανεύκολο τρόπο για να υπολογίσετε το αλκοόλ για ένα πάρτι.

Επεξεργασμένες τροφές. Το γρήγορο φαγητό είναι εχθρός για την επιδερμίδα σας. Τα junk food όπως, πατατάκια, τηγανιτές πατάτες, αναψυκτικά, ψωμί και γλυκά, περιέχουν συντηρητικά και αυξάνουν το ζάχαρο στο αίμα. Επίσης, οι δίαιτες που είναι υψηλές σε αυτά τα επεξεργασμένα τρόφιμα, μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το δέρμα με πολλούς τρόπους, όπως προκαλώντας φλεγμονή. Επίσης, έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ενίσχυση των κυττάρων που δημιουργούν το κολλαγόνο, το οποίο είναι το δομικό συστατικό του δέρματος και απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας του.

Δείτε το άρθρο στο Jenny.gr, το γυναικείο site με την υπογραφή της Τζένης Μπαλατσινού.

Βρείτε εδώ περισσότερα θέματα για ομορφιά, μόδα, διατροφή και well being.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

8 Πράγματα που Έχετε στο Σπίτι και Καταστρέφουν την Επιδερμίδα σας

.

Κι όμως, υπάρχουν κάποια πράγματα μέσα στο σπίτι σας που μπορεί να κάνουν κακό στην επιδερμίδα σας. Δείτε ποια είναι αυτά.

4 Φυσικές Συνταγές Ομορφιάς με Υλικά που Έχετε στην Κουζίνα Σας!

.

Μεταμορφώστε το σπίτι σας σε spa με 4 απίστευτα εύκολες φυσικές συνταγές ομορφιάς που μπορείτε να ετοιμάσετε με υλικά που θα βρείτε στην κουζίνα σας!

Προφυλάξτε την Υγεία σας από 3 Τοξικά Σημεία του Σπιτιού

.

Σας παρουσιάζουμε 3 σημεία του σπιτιού σας, υπεράνω πάσης υποψίας, τα οποία είναι πιθανόν να αποδειχθούν επικίνδυνα για την υγεία σας.

Αυτές οι Τροφές θα σας Χαρίσουν Απίστευτα Νεανική Επιδερμίδα

.

Αποκτήστε σούπερ νεανική επιδερμίδα βάζοντας αυτές τις τροφές στη διατροφή σας.

Με ΑΥΤΕΣ τις Τροφές τα Μαλλιά σας θα Μακρύνουν Αστραπιαία!

.

Δείτε τα μαλλιά σας να μακραίνουν βάζοντας αυτές τις 3 τροφές στην καθημερινότητά σας.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Να Γιατί δεν Πρέπει να Στεγνώνουμε τα Ρούχα Μέσα στο Σπίτι

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

πετυχημένοι άνθρωποι
Οι Πετυχημένοι Άνθρωποι δεν Αφήνουν τη Δευτέρα τους να Περάσει Χωρίς να Κάνουν Αυτά τα 5 Πράγματα!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Close