Oι Ειδικοί Προτείνουν για Γλυκό χωρίς Πολλές Θερμίδες…

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Oι Ειδικοί Προτείνουν για Γλυκό χωρίς Πολλές Θερμίδες…

Ποιές είναι οι πιο fit και υγιεινές επιλογές για γλυκό; 

Αν είστε λάτρης του γλυκού οι πιο υγιεινές επιλογές είναι η σοκολάτα υγείας με ξηρούς καρπούς, το παστέλι, τα γλυκά του κουταλιού, τα οποία έχουν αυξημένη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά.

Η ενδεικνυόμενη εβδομαδιαία ποσότητα κατανάλωσης είναι 100γρ, έτσι ώστε να μην ξεφεύγετε σε θερμίδες.

Ο Καλύτερος Σύμμαχος Ενάντια στην Κυτταρίτιδα είναι Αυτά τα "Cookies" (VIDEO).

Τέλος, καθημερινά μπορείτε να εντάξετε χωρίς τύψεις στη διατροφή σας, στα πλαίσια πάντα του μέτρου, τις μπάρες δημητριακών ολικής αλέσεως, τα επιδόρπια χωρίς ζάχαρη, το light ζελέ, προκειμένου να ικανοποιείτε την όρεξή σας για γλυκό.

Διαβάστε περισσότερα θέματα διατροφής στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Είστε... Γλυκατζήδες, αλλά Κάνετε Δίαιτα; Κι όμως, Συνδυάζονται

.

Δείτε πώς μπορείτε και να τρώτε γλυκά και να αδυνατίζετε!

Απολαύστε τις Γιορτές Χωρίς να Πάρετε ούτε Γραμμάριο

.

Κι όμως, μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό αυτές τις γιορτές χωρίς να ανέβει ο δείκτης της ζυγαριάς.

Διατροφικά Tips για Ηλικίες 40 plus

.

Δείτε όλα όσα πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας μετά τα 40.

Αυτά τα 3 Ροφήματα θα σας Βοηθήσουν να Χάσετε Κιλά ΠΡΙΝ τις Γιορτές

.

Αυτά τα 3 αποτοξινωτικά ροφήματα θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος πριν τα Χριστούγεννα! Μπείτε στην κουζίνα και φτιάξτε τα.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτή είναι η Άσκηση που θα Κρατήσει τα Οπίσθιά σας… στο Ύψος τους

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Πώς να Χάσετε Λίπος από την Πλάτη
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Αυτή είναι η Άσκηση που θα Κρατήσει τα Οπίσθιά σας… στο Ύψος τους

Αυτή η άσκηση θα κάνει τα οπίσθιά σας να δείχνουν και να είναι πιο γυμνασμένα.

Close