7 Σημαντικά Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε το Πρωί για να Έχετε μια Ευτυχισμένη Μέρα!

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

7 Σημαντικά Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε το Πρωί για να Έχετε μια Ευτυχισμένη Μέρα!

Δεν ξυπνάνε όλοι με την τέλεια διάθεση και το μεγαλύτερο χαμόγελο στο πρόσωπό τους μιας και το να βγει κανείς από τη ζεστασιά των σκεπασμάτων δεν είναι ποτέ εύκολο.

Παρόλα αυτά, 5 λεπτά είναι αρκετά για να σας κάνουν να ξεκινήσετε τέλεια την ημέρα σας. Δείτε τι να κάνετε στη διάρκειά τους για να φύγετε από το σπίτι με χαμόγελο.

Κλείστε το ξυπνητήρι (30 δευτερόλεπτα) Βάλτε το ξυπνητήρι σας μακριά σας έτσι ώστε να μην το φτάνετε από το κρεβάτι. Αυτό σημαίνει πως θα πρέπει να σηκωθείτε για να το κλείσετε. Χαμογελάστε έστω και με το ζόρι πηγαίνοντας να το κλείσετε. Και μόνο η κίνηση του χαμόγελου θα απελευθερώσει στο σώμα σας ορμόνες που δημιουργούν χαρούμενα συναισθήματα. Πείτε στον εαυτό σας δυνατά πως η σημερινή μέρα θα είναι μια πάρα πολύ όμορφη μέρα.

5 Πράγματα που θα Μπορούσαν να σας Γεμίσουν με Ευτυχία Μέσα σε Ένα Βράδυ

thehomeissue_prwino02

Ανοίξτε τις κουρτίνες με το που θα ανοίξετε τα μάτια σας.

Ανοίξτε τις κουρτίνες (10 δευτερόλεπτα) Είναι πολύ σημαντικό να αφήνετε το φως του ήλιου να μπαίνει μέσα στο σπίτι σας. Αυτό θα σας φτιάξει αμέσως τη διάθεση και θα σας ξυπνήσει με τον πιο όμορφο τρόπο.

Κάντε έναν χαιρετισμό στον ήλιο (1 λεπτό) Ξοδέψτε ένα λεπτό για να κάνετε μερικές ασκήσεις. Μπορείτε να κάνετε μερικά πηδηματάκια, λίγο σκοινάκι, μερικούς κοιλιακούς… έτσι για να ξεπιαστείτε.

Φέρτε την Ευτυχία στο Σπίτι σας με τη Βοήθεια του Φενγκ Σούι

Οραματιστείτε την ημέρα σας (1 λεπτό) Αφιερώστε ένα λεπτό για να οραματιστείτε την ημέρα σας και να φανταστείτε στα γρήγορα πως θέλετε να εξελιχθεί.

thehomeissue_prwino03

Οραματιστείτε πώς θέλετε να εξελιχθεί η μέρα σας για 1 λεπτό.

Αισθανθείτε ευγνωμοσύνη (30 δευτερόλεπτα) Νιώστε ευγνωμοσύνη για όσα ήδη έχετε στη ζωή σας. Μόνο έτσι θα μπορέσετε να φέρετε και άλλα καλά σε αυτήν.

8 Καθημερινές Συνήθειες Που σας Φέρνουν πιο Κοντά στην Ευτυχία!

Στρώστε το κρεβάτι σας (1 λεπτό) Είναι τόσο όμορφο να επιστρέφετε μετά τη δουλειά σε ένα δωμάτιο με ένα όμορφα στρωμένο κρεβάτι που αξίζει τον κόπο να αφιερώσετε ένα λεπτό για να το στρώσετε πριν φύγετε γι'αυτήν.

thehomeissue_prwino01

Φυσικά και ένα καλό πρωινό βοηθάει στο να αποκτήσετε τέλεια ψυχολογία!

Τραγουδήστε (50 δευτερόλεπτα) Βάλτε ένα τραγούδι που σας αρέσει πολύ και χορέψτε ακούγοντάς το. Τραγουδήστε όσο πιο δυνατά μπορείτε ακόμα και αν είστε ο πιο φάλτσος άνθρωπος στον κόσμο.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

2 Λεπτά είναι Αρκετά για να Νιώσετε Πιο Ευτυχισμένοι!

.

Την επόμενη φορά που ετοιμάζεστε να τα βάψετε... μαύρα, δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω αποτελεσματικά τεχνάσματα για να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι στη στιγμή!

Βάλτε το Φενγκ Σούι στο Σπίτι σας και Βρείτε Ταίρι!

.

Αυτές είναι οι αλλαγές που πρέπει να κάνετε, σύμφωνα με το φενγκ σούι, για να φέρετε έναν νέο έρωτα στη ζωή σας.

5 Πράγματα που αν τα Κάνετε Κάθε Πρωί θα Ομορφύνει η Μέρα σας

.

Δείτε την ημέρα σαν να ομορφαίνει κάνοντας αυτά τα 5 πράγματα κάθε πρωί!

Οι Μυρωδιές της Ευτυχίας! Αυτές οι Μυρωδιές Μπορούν να σας Κάνουν Ευτυχισμένους

.

Αυτές είναι οι μυρωδιές που μπορούν να σας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους.

5 Απίστευτα Πράγματα της Καθημερινότητας που Κάνετε Εντελώς Λάθος

.

Αυτά είναι τα 5 πράγματα που κάνετε κάθε μέρα και τα κάνετε λάθος.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Τι θα Συμβεί στο Σώμα σας εάν Πίνετε Κάθε Μέρα Κουρκουμά

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

λαζάνια
Λαζάνια με Μανιτάρια και Φέτα από τον Άκη Πετρετζίκη
More in LIVING +, PLUS +
Τι θα Συμβεί στο Σώμα σας εάν Πίνετε Κάθε Μέρα Κουρκουμά

Ο κουρκουμάς έχει αρχίσει να γίνεται πολύ δημοφιλής και στο δυτικό κόσμο χάρη στην πληθώρα των θρεπτικών ουσιών και τα...

Close