Μάθετε Όλη την Αλήθεια για την Κυτταρίτιδα (κι Εξαφανίστε τη)

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +, ΕΠΟΧΙΚΟ, ΑΝΟΙΞΗ-ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Μάθετε Όλη την Αλήθεια για την Κυτταρίτιδα (κι Εξαφανίστε τη)

Όλα όσα γνωρίζετε για την κυτταρίτιδα μπορεί να είναι λάθος: καταρρίψτε τους πιο συνηθισμένους μύθους που αφορούν στο μεγαλύτερο εχθρό της σιλουέτας σας.

Με το καλοκαίρι να βρίσκεται προ των πυλών και τα ρούχα να γίνονται όλο και πιο αποκαλυπτικά, έχει έρθει η ώρα να αντιμετωπίσετε κατά μέτωπο τα παραπανίσια κιλά και την κυτταρίτιδα. Και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να την καταπολεμήσετε τη δεύτερη από το να μάθετε τα πάντα για τον μεγαλύτερο «εχθρό» της σιλουέτας σας και της αυτοπεποίθησής σας; Εμείς σας αποκαλύπτουμε 8 μεγάλες αλήθειες για την κυτταρίτιδα με στόχο να προετοιμαστείτε καλύτερα για τη μάχη ενάντια σε αυτήν.

Η κυτταρίτιδα δεν οφείλεται στο περιττό λίπος Η κυτταρίτιδα προκαλείται εξαιτίας της φθοράς του δέρματος και, συγκεκριμένα, της απώλειας του νερού και της εξασθένησης των κυττάρων του δέρματος και του συνδετικού ιστού. Σε αυτήν την περίπτωση, τα λιποκύτταρα εισχωρούν μέσα στο χόριο (το μεσαίο στρώμα του δέρματος) κι έτσι γίνονται ορατά στην επιδερμίδα.

Η κυτταρίτιδα είναι κληρονομική Δυστυχώς, η κληρονομική προδιάθεση παίζει ρόλο στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα έχετε ακριβώς το ίδιο πρόβλημα με τη μητέρα σας. Για να νικήσετε τα γονίδια σας, προσπαθήστε να εξαλείψετε, ή έστω να περιορίσετε, τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που συνδέονται με την εμφάνιση του προβλήματος. Ποιοι είναι αυτοί; Η κακή διατροφή, το κάπνισμα και η καθιστική ζωή.

Βάλτε τα αθλητικά σας για να βάλετε φρένο στην κυτταρίτιδα!

Βάλτε τα αθλητικά σας για να βάλετε φρένο στην κυτταρίτιδα!

Το στρες συνδέεται με την εμφάνιση κυτταρίτιδας Σε κατάσταση άγχους, τα περισσότερα άτομα τείνουν να να προτιμούν την κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε λίπος και ζάχαρη, άρα και σε θερμιδική αξία. Επιπλέον, τα αγχώδη άτομα χάνουν δυσκολότερα κιλά λόγω της αυξημένης έκκρισης της ορμόνης κορτιζόλης, η οποία αυξάνει την αποθήκευση λίπους και, περιορίζει τις καύσεις του μεταβολισμού. Πώς σχετίζονται τα παραπάνω με την εμφάνιση της κυτταρίτιδας; Ο χαμηλός μεταβολισμός και η «κακή» διατροφή εντείνουν την εμφάνιση της όψης φλοιού πορτοκαλιού.

Δείτε εδώ ποιες 4 νευρικές συνήθειες υποδηλώνουν ότι έχετε στρες.

Η κυτταρίτιδα δεν εμφανίζεται μόνο μετά τα 20 χρόνια Αν εξαιρέσουμε τα υπέρβαρα παιδιά, στα οποία η κυτταρίτιδα εμφανίζεται πολύ γρήγορα, η κυτταρίτιδα κάνει την παρθενική της εμφάνιση στην επιδερμίδα οποιαδήποτε στιγμή μετά την εφηβεία. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ηλικία: από τα 15 μέχρι τα... 100!

Αντιμετωπίζοντας την κυτταρίτιδα σε αρχικό στάδιο μπορείτε να προλάβετε την εξέλιξή της Όταν η αντιμετώπιση του προβλήματος γίνεται από... νωρίς, υπάρχουν πραγματικά καλύτερα αποτελέσματα και, μάλιστα, σε συντομότερο χρονικό διάστημα.

Χτυπάει (από) νωρίς: η κυτταρίτιδα κάνει την εμφάνισή της μετά την ορμονική ενηλικίωση.

Χτυπάει (από) νωρίς: η κυτταρίτιδα κάνει την εμφάνισή της μετά την ορμονική ενηλικίωση.

Η κυτταρίτιδα δεν αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο σε όλα τα σημεία του σώματος Είναι γεγονός ότι κάθε περιοχή θέλει ειδική αντιμετώπιση. Για παράδειγμα, η περιοχή των γλουτών και οι μηροί θεραπεύονται πολύ πιο αποτελεσματικά σε σύγκριση με τα γόνατα και τους αστραγάλους.

Μήπως το σπίτι σας σάς παχαίνει; Διαβάστε εδώ πώς θα το κάνετε πιο φιλικό για τη γραμμή σας.

Ο καφές και τα αναψυκτικά δεν επιδεινώνουν το πρόβλημα Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν ισχυρά ερευνητικά δεδομένα τα οποία να συνδέουν την κατανάλωση καφεΐνης με την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι μπορείτε να καταναλώνετε τον καφέ και τα καφεΐνούχα αναψυκτικά ανεξέλεγκτα: απολαύστε τα σε λογικά πλαίσια και μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό.

Μπορεί ο καφές να ανήκει στους συνήθεις υπόπτους στην υπόθεση "Κυτταρίτιδα", αλλά είναι αθώος!

Μπορεί ο καφές να ανήκει στους συνήθεις υπόπτους στην υπόθεση "Κυτταρίτιδα", αλλά μάλλον είναι αθώος!

Πατήστε εδώ για να πείτε «αντίο» στην κυτταρίτιδα με τις κατάλληλες ασκήσεις!

Ακόμα κι αν χάσετε όλα τα παραπανίσια κιλά, δεν θα απαλλαγείτε τελείως από την κυτταρίτιδα Χάνοντας βάρος, ενδέχεται να χάσετε κάποιους πόντους. Αυτό όμως δε σημαίνει όμως ότι θα δείτε απαραίτητα διαφορά στην όψη της επιδερμίδας σας. Η κυτταρίτιδα, άλλωστε, αποτελεί δερματικό και κυτταρικό πρόβλημα. Γι’ αυτό λοιπόν, οι μέθοδοι που πρέπει να ακολουθήσετε για την αντιμετώπισή της πρέπει να στοχεύουν στη μετατροπή που παρακείμενου συνδετικού ιστού και των δερματικών κυττάρων και όχι των λιποκυττάρων.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Διώξτε την Κυτταρίτιδα Κάνοντας Αυτά Από Δευτέρα έως Κυριακή

.

Μέχρι να πάτε διακοπές η περισσότερη κυτταρίτιδα θα έχει εξαφανιστεί.

Χάσιμο Βάρους με 7 Έξυπνες Κινήσεις που Χρειάζονται Μόνο 60 Δευτερόλεπτα

.

Φάκελος χάσιμο βάρους: Αυτοί είναι 7 έξυπνοι τρόποι για να αδυνατίσετε, να κάψετε λίπος και να χτίσετε σώμα σε λιγότερα από 60 δευτερόλεπτα.

Η Ολυμπιονίκης Κλέλια Πανταζή Μοιράζεται Μαζί μας Tips για Τέλειο Σώμα Πριν τις Διακοπές

.

Η Κλέλια μοιράζεται μαζί μας μια «μυστική» συνταγή σαλάτας για αδυνάτισμα.

Κόψτε Εύκολα Εκατοντάδες Θερμίδες Μόνο με μια Μικρή Αλλαγή

.

Κόψτε τις περιττές θερμίδες που καταναλώνετε σε κάθε γεύμα με μερικές απλές κι έξυπνες διατροφικές ανταλλαγές.

Έτσι θα Βάλετε Τέλος στην Κυτταρίτιδα!

.

Αυτές είναι οι 7 εύκολες ασκήσεις που υπόσχονται να σας απαλλάξουν από την όψη φλοιού πορτοκαλιού και την κυτταρίτιδα σε λιγότερο από ένα μήνα!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Ο πιο Έξυπνος Τρόπος να Αφαιρέσετε τα Κουκούτσια Από το Καρπούζι! (VIDEO)

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

9 Απίστευτα Πράγματα που δεν Γνωρίζετε για τη Nutella
More in LIVING +, PLUS +, ΑΝΟΙΞΗ-ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ, ΕΠΟΧΙΚΟ
Ο πιο Έξυπνος Τρόπος να Αφαιρέσετε τα Κουκούτσια Από το Καρπούζι! (VIDEO)

Μέσα σε λίγα λεπτά θα έχετε ένα ολόκληρο καρπούζι χωρίς ούτε ένα κουκούτσι.

Close