Κι όμως, Αυτή η Κακή Συνήθεια στη Δουλειά Μπορεί να σας Κάνει να Ζήσετε Περισσότερο

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

Κι όμως, Αυτή η Κακή Συνήθεια στη Δουλειά Μπορεί να σας Κάνει να Ζήσετε Περισσότερο

Οι ειδικοί τονίζουν πως η ψυχολογία και η καθημερινότητά μας μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για το πόσο θα ζήσουμε. Υπάρχει όμως μια «κακή» συνήθεια στη δουλειά που μπορεί να βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο. Ποια είναι αυτή;

Ξεφυσάτε καθόλου στη δουλειά σας; Αν ναι, τότε συνεχίστε να το κάνετε. Με αυτήν την «κακή συνήθεια» μπορεί να ζήσετε περισσότερο.

Επιστήμονες ανακάλυψαν μια περιοχή στον εγκέφαλο που μετατρέπει τις αναπνοές σε αναστεναγμούς. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Nature και είναι εντυπωσιακά.

Η Έρευνα Απέδειξε: Πρέπει οι Άνδρες να Κοιμούνται Γυμνοί;

Θέλετε να ζήσετε περισσότερα χρόνια; Τότε ξεκινήστε τους αναστεναγμούς!

Θέλετε να ζήσετε περισσότερα χρόνια; Τότε ξεκινήστε τους αναστεναγμούς!

Το ξεφύσημα ή ο αναστεναγμός βοηθάει τους πνεύμονες να γεμίζουν αέρα και η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι άνθρωποι ξεφυσάνε κατά μέσο όρο 12 φορές την ώρα. Οι ειδικοί τονίζουν πως οι αναστεναγμοί είναι συχνότεροι όταν κάποιος είναι αγχωμένος και στρεσαρισμένος κάτι που συμβαίνει κυρίως όταν βρίσκεται στον εργασιακό του χώρο.

Έρευνα Αποδεικνύει πως αν Φοράτε αυτή τη Μπλούζα...θα Ρίξετε Περισσότερες Γυναίκες

Οι αναστεναγμοί κάνουν καλό στη λειτουργία των πνευμόνων.

Οι αναστεναγμοί κάνουν καλό στη λειτουργία των πνευμόνων.

Ένας από τους ερευνητές, ο Jack Fieldman τονίζει: «Ο αναστεναγμός ξεκινάει ως μια φυσιολογική αναπνοή αλλά πριν εκπνεύσετε είναι σαν να παίρνετε μια δεύτερη αναπνοή συνεχόμενα».

«Αν δεν αναστενάζετε κάθε 5 λεπτά οι κυψελίδες (οι σάκοι στους πνεύμονες που επιτρέπουν το οξυγόνο και το διοξείδιο του άνθρακα να μετακινηθούν μεταξύ των πνευμόνων και του αίματος) θα καταρρεύσουν σιγά-σιγά προκαλώντας πνευμονική ανεπάρκεια».

Νέα Έρευνα: Γιατί τα Αρωματικά Κεριά είναι Βλαβερά για την Υγεία

Στη δουελιά, που συνήθως αγχωνόμαστε περισσότερο, οι αναστεναγμοί είναι συχνότεροι.

Στη δουελιά, που συνήθως αγχωνόμαστε περισσότερο, οι αναστεναγμοί είναι συχνότεροι.

Έρευνα: Αυτός είναι ο πιο Εύκολος Τρόπος για να Βελτιώσετε τη Σεξουαλική σας Ζωή

Η έρευνα αυτή δεν είναι σημαντική μόνο για τους υγιείς ανθρώπους που απλά συνηδειτοποιούν ότι οι συχνοί αναστεναγμοί μπορούν να τους προσθέσουν χρόνια ζωής, αλλά και για τους ασθενείς που έχουν αναπνευστικά προβλήματα. Μάλιστα οι ειδικοί τονίζουν πως η συγκεκριμένη έρευνα ανοίγει νέους δρόμους για να δημιουργηθούν φάρμακα που θα ελέγχουν το ρυθμό του αναστεναγμού μας.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Νέα Έρευνα: Δείτε τι Αποκαλύπτει για τους Ανθρώπους που Βρίζουν!

.

Αυτή η νέα έρευνα έδειξε πως οι άνθρωποι που βρίζουν είναι πιο έξυπνοι.

12 Πράγματα που Καμιά Γυναίκα δεν Πρέπει να Έχει Σπίτι της

.

Αυτά είναι τα 12 πράγματα που καμιά γυναίκα άνω των 18 ετών δεν θα έπρεπε να έχει στο σπίτι της.

Kι όμως, Αυτό το Απίστευτο Κόλπο πριν Πέσετε για Ύπνο θα σας Βοηθήσει να Χάσετε Κιλά

.

Μια νέα έρευνα έρχετε να μας πει το κόλπο που θα μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος!

Με Αυτούς τους 8 Τρόπους Θα Βρείτε την Ευτυχία!!!

.

Αυτοί είναι οι 8 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να βρείτε την ευτυχία.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτές είναι οι Πλεξούδες που θα Κυριαρχήσουν στα Ανοιξιάτικα Looks!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτά Πρέπει να Κάνετε για να ΜΗΝ Πάρετε ούτε Γραμμάριο μετά τα 40!
More in LIVING +, PLUS +
Close