Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο αλλά υπάρχει ένα πράγμα στην κουζίνα σας που δεν σας βοηθάει καθόλου να χάσετε τα περιττά κιλά που σας βαραίνουν. Το θετικό, βέβαια, είναι πως μπορείτε να το ξεφορτωθείτε και να φτάσετε αμέσως στο επιθυμητό σας βάρος.
Σύμφωνα, λοιπόν, με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Environment and Behavior, η ακαταστασία που έχετε στην κουζίνα σας είναι αυτή που σας εμποδίζει να αδυνατίσετε. Οι πεταμένοι λογαριασμοί πάνω στο τραπέζι, τα περιοδικά, τα βρώμικα πιάτα και οι μισοανοιγμένες κονσέρβες δεν σας βοηθούν να χάσετε βάρος.
Γιατί συμβαίνει, όμως, αυτό; Μια ακατάστατη κουζίνα στέλνει το μήνυμα στον εγκέφαλό σας ότι όλα στη ζωή σας είναι εκτός ελέγχου. Αυτό είναι ιδιαιτέρως κακό για τις δίαιτες γιατί κάνει το μυαλό σας να σκεφτεί πως «εφόσον όλα γύρω μου είναι εκτός ελέγχου, είμαι και εγώ εκτός ελέγχου. Με άλλα λόγια, δεν πειράζει αν φάω μια ολόκληρη σακούλα γαριδάκια».
Βάλτε σε τάξη την κουζίνα σας για να βάλετε σε τάξη και τον μεταβολισμό σας.
Για να τεστάρουν την έρευνα οι μελετητές ζήτησαν από γυναίκες που ήταν σε ήρεμη πνευματική κατάσταση να κάτσουν και να περιμένουν σε μια ακατάστατη κουζίνα με ένα νεροχύτη γεμάτο βρώμικα πιάτα, εφημερίδες πάνω στο τραπέζι και το τηλέφωνο να χτυπάει που και που στο άσχετο. Μέσα σε δέκα λεπτά έφαγαν τα διπλάσια μπισκότα σε σύγκριση με τις γυναίκες που κάθονταν σε μια καθαρή και οργανωμένη κουζίνα. Τα συμπεράσματα δικά σας...
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Φενγκ Σούι: Χάστε Βάρος Αλλάζοντας τη Διακόσμηση του Σπιτιού σας
.Αυτές είναι οι αλλαγές που πρέπει να κάνετε στο σπίτι σας για να δείτε αλλαγή στη ζυγαριά σας.
Αυτές Είναι οι 5 Ατασθαλίες που Μπορείτε να Κάνετε στη Δίαιτά σας
.Σοκολάτα; Ναι! Ζυμαρικά; Σίγουρα! Αυτές και άλλες 3 απαγορευμένες τροφές μπορούν να κάνουν τη δίαιτα σας πραγματικά πιο αποτελεσματική.
Αυτό είναι το Μικροσκοπικό Gadget που θα σας Βοηθήσει να Χάσετε Κιλά
.Δείτε το υπέροχο gadget που θα σας βοηθήσει να χάσετε πολλά κιλά.
Ποια Είναι η Καλύτερη Διατροφή για Απώλεια Βάρους Σύμφωνα με Έρευνα του Harvard!
.Και θα χάσετε βάρος και θα έχετε υγιή καρδιά!
Διώξτε τα Φυτοφάρμακα από τα Λαχανικά σας με Ένα "Θαυματουργό" Σπρέι!
.Ψεκάστε-καθαρίστε-τελειώσατε... με τα φυτοφάρμακα χάρη σε ένα σπρέι που κάνει τα λαχανικά και τα φρούτα σας πιο υγιεινά!
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
