Λευκές Τρίχες: Έτσι θα Καθυστερήσετε την Εμφάνισή τους

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

Λευκές Τρίχες: Έτσι θα Καθυστερήσετε την Εμφάνισή τους

Παρόλο που όλοι (ή τουλάχιστον οι περισσότεροι) έχουμε την αντίληψη πως η εμφάνιση των γκρίζων τριχών οφείλεται στη φυσική διαδικασία της γήρανσης, ο λόγος που ασπρίζουν τα μαλλιά μας μπορεί να οφείλεται και κάπου αλλού.

Αν σας λείπουν συστατικά, όπως είναι οι βιταμίνες B-12 και B-9, ο σίδηρος ή ο χαλκός, τότε υπάρχει πιθανότητα να οδηγείστε μόνοι σας στο άσπρισμα των μαλλιών σας και μάλιστα χωρίς να το καταλαβαίνετε.

Μην πανικοβάλεστε! Ακόμα και οι λευκές τρίχες διορθώνονται...

Μην πανικοβάλεστε! Ακόμα και οι λευκές τρίχες διορθώνονται...

Βιταμίνη Β-12 Όσο μεγαλώνετε, ο οργανισμός σας δυσκολεύεται όλο και περισσότερο να απορροφάει αυτή τη βιταμίνη από τις τροφές. Έτσι, μετά τα 50 θα πρέπει να αυξήσετε τις τροφές που την περιέχουν. Τέτοιες τροφές είναι τα αυγά, το συκώτι, τα δημητριακά, τα ψάρια και τα οστρακοειδή.

Διαβάστε επίσης:

Βιταμίνη Β-9 Οι τροφές που περιέχουν μπόλικο φολικό οξύ (B-9) είναι το σπανάκι, οι φακές, τα σπαράγγια, τα ρεβύθια, το μαγειρεμένο ρύζι και τα ζυμαρικά.

Χαλκός Για να δώσετε περισσότερο χαλκό στη διατροφή σας θα πρέπει να τρώτε στρείδια, συκώτι, αχιβάδες, φακές, κάσιους (ξηρούς καρπούς), φουντούκια και αμύγδαλα.

Σίδηρος Τέλος, αν σας λείπει ο σίδηρος μπορείτε να τον πάρετε μέσα από το μοσχάρι (και γενικότερα το κόκκινο κρέας), το σπανάκι και τις φακές.

Να ξέρετε πως οι λευκές τρίχες οφείλονται και σε ελλείψεις βιταμινών που μπορεί να έχετε στη διατροφή σας.

Να ξέρετε πως οι λευκές τρίχες οφείλονται και σε ελλείψεις βιταμινών που μπορεί να έχετε στη διατροφή σας.

Ο λόγος που εμφανίζουμε λευκές τρίχες δεν είναι πάντα η ηλικία. Αν είστε σε νεαρή ηλικία και έχετε αρχίσει ήδη να εμφανίζετε μερικές, τότε σας έχουμε την τέλεια λύση για να τις καλύψετε χωρίς να βάψετε τα μαλλιά σας. Βάλτε σε ένα μπολ τσάι το οποίο θα φτιάξετε από φασκόμηλο και δεντρολίβανο. Φυλάξτε το μίγμα στο ψυγείο. Μπορείς να ψεκάζεις με αυτό τα μαλλιά σου δέκα λεπτά πριν από κάθε λούσιμο. Σιγά-σιγά οι άσπρες τρίχες θα εξαφανιστούν και θα επιστρέψει το φυσικό χρώμα στα μαλλιά σου.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ανοίξτε το Χρώμα των Μαλλιών σας με 2 Υλικά που Έχετε στο Σπίτι σας

.

Με 2 υλικά που έχετε στην κουζίνα σας μπορείτε να ανοίξετε τα μαλλιά σας φυσικά.

Σπιτικό Conditioner για Super Απαλά Μαλλιά!

.

Φτιάξτε το δικό σας conditioner για τα μαλλιά σας. Δείτε πώς...

Με ΑΥΤΕΣ τις Τροφές τα Μαλλιά σας θα Μακρύνουν Πάρα Πολύ Γρήγορα!

.

Δείτε τα μαλλιά σας να μακραίνουν βάζοντας αυτές τις 3 τροφές στην καθημερινότητά σας.

Αυτά Είναι τα πιο Καλοκαιρινά Χρώματα για τα Μαλλιά σας

.

Οι πιο χρήσιμες συμβουλές για την φετινή τάση στα χρώματα των μαλλιών από τον top expert των Η.Π.Α. στις βαφές.

4 Σπιτικές Μάσκες για να Ανανεώσετε τα Μαλλιά σας Πριν τις Διακοπές

.

Δείτε πώς να φτιάξετε υπέροχες μάσκες προσώπου με υλικά που έχετε στο σπίτι σας.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Διάσημοι Σταρ μας Καλωσορίζουν στα Πολυτελέστατα Σπίτια τους

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Κάνετε Δίαιτα; Δείτε πώς Μπορούν να σας Βοηθήσουν οι Πατάτες!
More in LIVING +, PLUS +
Διάσημοι Σταρ μας Καλωσορίζουν στα Πολυτελέστατα Σπίτια τους

Τους λατρέψατε, τους αποθεώσατε, μετά τους χάσατε και σήμερα μπαίνετε στα σπίτια των πιο μεγάλων σταρ της δεκαετίας του 1990.

Close