Κι Άλλα Μπαχαρικά με Απίστευτες Θεραπευτικές Ιδιότητες

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

Κι Άλλα Μπαχαρικά με Απίστευτες Θεραπευτικές Ιδιότητες

Συνεχίζουμε το αφιέρωμα στα μπαχαρικά που δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από το σπίτι και το φαρμακείο του σπιτιού σας, παρουσιάζοντάς σας άλλα 5 θεραπευτικά καρυκεύματα και μυρωδικά.

Με διαφορετικές δράσεις και ιδιότητες, τα παρακάτω 5 βότανα υπόσχονται να διατηρήσουν τα επίπεδα της υγεία σας στα ύψη.

Φασκόμηλο Το φασκόμηλο έχει αποδειχθεί ότι βοηθά τη μνήμη και τη διάθεση. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να βοηθήσει τους πάσχοντες από Αλτσχάιμερ ή άλλες εκφυλιστικές νοητικές ασθένειες. Επιπλέον, το φασκόμηλο συμβάλλει στη λειτουργία της πέψης. Ταυτόχρονα, περιέχει φυτοοιστρογόνα τα οποία μειώνουν την έντονη εφίδρωση, τις εξάψεις και άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Δοκιμάστε το Το φασκόμηλο δίνει άρωμα στα μαγειρευτά φαγητά, τα ψητά και τις σάλτσες. Μπορείτε, βέβαια, να το απολαύσετε στη συχνότερη μορφή του, δηλαδή εκείνη του αφεψήματος. Πόσο να καταναλώσετε ¼ κ.γ. φασκόμηλο σε σκόνη, 3-4 φορές την εβδομάδα.

Τζίντζερ Το τζίντζερ καταπολεμά όλες τις στομαχικές παθήσεις: από την ήπια ναυτία μέχρι τα γαστρικά έλκη. Επίσης, καταπραϋνει τον πόνο που προκαλούν οι ημικρανίες και τα μυϊκά τραβήγματα. Δοκιμάστε το Προσθέστε μία μικρή πρέζα στο τσάι ή πασπάλιστε με αυτό τις σούπες σας. Πόσο να καταναλώσετε ¼ κ.γ. τριμμένο τζίντζερ σε καθημερινή βάση.

Δεντρολίβανο Το καρνοσικό οξύ που περιέχεται στα φύλλα του δεντρολίβανου έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες, ενώ προλαμβάνει τα εγκεφαλικά επεισόδια. Παράλληλα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Αμερικανικής Ενωσης κατά του Καρκίνου, η καρσονόλη που περιέχει συμβάλλει στη μείωση των νεοπλασιών (δηλαδή του καρκίνου). Δοκιμάστε το Η γλυκιά και αλμυρή του γεύση συνοδεύει ιδανικά τα ψητά κρέατα, τα ψάρια και τα λαχανικά. Πόσο να καταναλώσετε 1 κ.γ. αποξηραμένο δεντρολίβανο, 2-3 φορές την εβδομάδα.

Βασιλικός Ο βασιλικός χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του άγχους, της πίεσης, του διαβήτη, του άσθματος. Επιπλέον, καταπραΰνει τον στομαχόπονο και τον πονοκέφαλο και έχει ισχυρή αντιμικροβιακή δράση. Τέλος, δρα ως φυσικός ανασταλτικός παράγοντας της αρθρίτιδας και αποτελεί σημαντική πηγή β-καροτίνης, ασβεστίου, μαγνησίου και σιδήρου. Δοκιμάστε τον Στις σαλάτες, τις πίτσες και τα ζυμαρικά και συνδυάστε τον αλλά και όπου χρησιμοποιείτε ντομάτα. Πόσο να καταναλώσετε 1 κ.γ. φρέσκο βασιλικό, 3 φορές την εβδομάδα.

Τσίλι Η καψαϊκίνη (το συστατικό που του προσδίδει την καυτερή γεύση του) δουλεύει ενάντια στους πονοκεφάλους, τις αρθρίτιδες και πάσης φύσεως πόνου. Επίσης, σας φτιάχνει τη διάθεση, βελτιώνοντας τα επίπεδα των ενδορφινών (των ορμονών της χαράς) ενώ, σύμφωνα με έρευνες, έχει ισχυρή αντικαρκινική δράση. Πόσο να καταναλώσετε 1/8 κ.γ., 2 φορές την εβδομάδα. Δοκιμάστε το Σε σάλτσες, σούπες, σαλάτες ψητά, αλλά και σε όλα τα επιδόρπια που έχουν σαν βάση την σοκολάτα.

Το δεντρολίβανο έχει αντικαρκινική δράση και προλαμβάνει τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Το δεντρολίβανο έχει αντικαρκινική δράση και προλαμβάνει τα εγκεφαλικά επεισόδια.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κάντε ΑΥΤΑ για να Καθαρίσετε Εύκολα την Ατμόσφαιρα του Σπιτιού σας

.

Η ατμόσφαιρα τους σπιτιού σας δεν είναι πάντα πιο καθαρή από την επιβαρημένη ατμόσφαιρα της πόλης. Διαβάστε πώς μπορείς να (την) καθαρίσετε!

Μπαχαρικά από την Κουζίνα σας με Απίστευτες Θεραπευτικές Ιδιότητες

.

Είτε φρέσκα είτε σε σκόνη, αυτά τα μπαχαρικά πρέπει να υπάρχουν πάντα στην κουζίνα σας αλλά και στο φαρμακείο σας!

Αυτές οι 8 Φυσικές Θεραπείες είναι Καλά Κρυμμένες στην Κουζίνα σας

.

Αντιμετωπίστε γρήγορα κι αποτελεσματικά τον πονόδοντο κι άλλα 7 συνηθισμένα συμπτώματα χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες που βρίσκονται στην κουζίνα σας.

Μήπως η Κουζίνα σας Σαμποτάρει τη Δίαιτα σας;

.

Πέρα από τις λιχουδιές, τα πιάτα, τα ντουλάπια ακόμα και ο φωτισμός της κουζίνας σας μπορούν να μετατραπούν σε εχθρούς της δίαιτας.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Φτιάξτε ένα Υποαλλεργικό Σπίτι σε 5 Βήματα!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Δε θα Πιστεύετε στα Μάτια σας όταν Δείτε τι μπορεί να κρύβει ένας Ογκόλιθος
More in LIVING +, PLUS +
Φτιάξτε ένα Υποαλλεργικό Σπίτι σε 5 Βήματα!

Υποφέρουν τα παιδιά σας από αλλεργικό άσθμα; Βρείτε πώς μπορείτε να τα προφυλάξετε από τις πιθανές ασθματικές «παγίδες» του σπιτιού...

Close