Δείτε τι Πρέπει να Κάνετε για να Κρατήσετε Δροσερό το Κρεβάτι σας!

Κατηγορίες: ΕΠΟΧΙΚΟ, ΑΝΟΙΞΗ-ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ, ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Δείτε τι Πρέπει να Κάνετε για να Κρατήσετε Δροσερό το Κρεβάτι σας!

Σε περιόδους που το θερμόμετρο αγγίζει τους 40 βαθμούς και όλα γύρω είναι αποπνικτικά ψάχνουμε τρόπους για να καταπολεμήσουμε τη λαίλαπα που λέγεται καύσωνας. Τι γίνεται, όμως, τις καυτές νύχτες του καλοκαιριού που η ζέστη καλά κρατεί και ο ύπνος γίνεται μαρτύριο;

Σχεδόν όλοι έχουμε ξυπνήσει μούσκεμα στον ιδρώτα στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι μη μπορώντας να διαχειριστούμε τον ιδρώτα που τρέχει ποτάμι.

Αυτές Είναι οι Πιο Hot Διακοσμητικές Τάσεις του Καλοκαιριού!

Μη σκάτε! Υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να κρατήσετε το κρεβάτι σας δροσερό εν μέσω καύσωνα!

Σεντόνια Στρώστε δροσερά υφάσματα. Επιλέξτε βαμβακερά σεντόνια ή βαμβακερά με πολυεστέρα που είναι πιο απορροφητικά αλλά και πιο δροσερά από τα υπόλοιπα. Επίσης η μαξιλαροθήκη που έρχεται σε άμεση επαφή με το πρόσωπό σας μπορεί να είναι βαμβακερή ή ακόμα από σατέν ύφασμα. Ένα άλλο μυστικό είναι να γυρνάτε τακτικά πλευρά στο μαξιλάρι σας έτσι ώστε να το αισθάνεστε πιο δροσερό.

Φάτε Αυτές τις Τροφές για Βαθύ και Διαρκές Μαύρισμα!

Μην καλύπτετε τα άκρα σας με ρούχα ή σεντόνι, η ζέστη διαφεύγει από αυτά.

Μην καλύπτετε τα άκρα σας με ρούχα ή σεντόνι, η ζέστη διαφεύγει από αυτά.

Αν τηρείτε το ρητό της Μέριλιν Μονρόε και κοιμάστε μόνο με το άρωμά σας για να μην ιδρώνετε τις καυτές νύχτες του καλοκαιριού πλανάστε οικτρά! Ειδικοί λένε πως είναι απαραίτητο να φοράτε έστω και κάτι ελαφρύ κατά τη διάρκεια του ύπνου καθώς αν είναι βαμβακερό απορροφά τον ιδρώτα από το σώμα μας και κάνει όσο γίνεται πιο δροσερό τον ύπνο σας.

Πως να Εξαφανίσετε τις Πανάδες από το Πρόσωπο!

Tips:

Τις καυτές μέρες του καλοκαιριού είναι σωστό να έχετε ένα μπουκαλάκι με δροσερό νερό στο κομοδίνο σας. Αν η ζέστη είναι τόσο έντονη και σας ξυπνήσει ραντίστε το σώμα σας, χέρια, πόδια, στέρνο με λίγο από το δροσερό νερό. Όσο το νερό εξατμίζεται από το δέρμα σας τόσο θα παγώνει η περιοχή.

Ένα άλλο δοκιμασμένο μυστικό είναι να μην καλύπτετε τα άκρα σας με ρούχα ή σεντόνι. Η θερμότητα ως γνωστόν διαφεύγει από αυτά, οπότε μην την εγκλωβίζετε στο σώμα σας.

Μια πιο τολμηρή επιλογή είναι να βρέξετε το κεφάλι σας λίγο πριν πάτε για ύπνο. Καθώς το νερό εξατμίζεται, θα νιώθετε κάποια δροσιά.

Βέβαια αν είστε ακόμα πιο σκληροπυρηνικοί μπορείτε να υιοθετήσετε την συνήθεια των Αιγύπτιων που χρησιμοποιούσαν αντί για κουβέρτα ένα σεντόνι ή μια πετσέτα τα οποία και έβρεχαν πριν κοιμηθούν.

Όλα όσα αφορούν τις εποχές και τις γιορτές θα τα βρείτε στην Κατηγορία Εποχικό πατώντας εδώ.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μάθετε τι Αποκαλύπτει για Εσάς η Στάση του Ύπνου σας!

.

Κάθε στάση ύπνου λέει κάτι για το χαρακτήρα σας.

Δείτε πώς θα Φτιάξετε τα Πιο Όμορφα Κεφαλάρια για το Κρεβάτι σας!

.

Δημιουργήστε μοναδικά κεφαλάρια μόνοι σας με χρήση ξύλου.

Οι Καλύτερες και οι Χειρότερες Τροφές πριν Πάτε για Ύπνο

.

Να τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώτε πριν πάτε για ύπνο!

Οι Γυναίκες Χρειάζονται Περισσότερο Ύπνο από τους Άντρες! Μάθετε γιατί...

.

Πόσες φορές σας έχει τύχει να σηκώνεστε από το κρεββάτι στη μέση της νύχτας και να πηγαίνετε στην κουζίνα, για να μην ξυπνήσετε τα παιδιά και το σύζυγο; Σίγουρα έχει συμβεί στις περισσότερες από εσάς και όχι αδίκως, αφού το γυναικείο φύλο πλήττεται περισσότερο από τις αϋπνίες. Το οξύμωρο όμως είναι ότι οι γυναίκες έχουν […]


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Δείτε τι πρέπει να Κάνετε Μετά από το Τσίμπημα Τσούχτρας

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Θερινοί Κινηματογράφοι: Αυτοί είναι οι πιο Όμορφοι της Αθήνας!
More in ΑΝΟΙΞΗ-ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ, ΕΠΟΧΙΚΟ, ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Δείτε τι πρέπει να Κάνετε Μετά από το Τσίμπημα Τσούχτρας

Ενώ κολυμπάτε αμέριμνοι και όλα γύρω σας μοιάζουν παραδεισένια ένα έντονο τσίμπημα σας επαναφέρει στην "τσουχτερή" πραγματικότητα!

Close