Πεινάτε και Θέλετε κάτι να Τσιμπήσετε; Δείτε τα 20 Σνακ με Μηδενικές Θερμίδες!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Πεινάτε και Θέλετε κάτι να Τσιμπήσετε; Δείτε τα 20 Σνακ με Μηδενικές Θερμίδες!

Θα έχεις ακούσει σίγουρα ότι κάποια τρόφιμα έχουν αρνητικές θερμίδες, γνωρίζεις όμως τι σημαίνει και ποια είναι αυτά;

Καταρχάς, η θεωρία που βρίσκεται πίσω από τις λεγόμενες μηδενικές ή αρνητικές θερμίδες, είναι ότι ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να τις κάψει, από την ενέργεια (θερμίδες) που προσλαμβάνει όταν τα καταναλώνει.

Η λίστα λοιπόν με τα φαγητά που σου παρουσιάζουμε παρακάτω έχουν λιγότερες από 50 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια.

Δείτε, επίσης, τις 9 συνήθειες που θα σας αδυνατίσουν και τα φέρουν τη φύση στο πιάτο σας.

1. Σέλινο

2. Πορτοκάλια

3. Λάχανο

4. Σπαράγγια

5. Παντζάρια

6. Αγγούρι

7. Λεμόνια

8. Κουνουπίδι

9. Μανιτάρια

10. Ντομάτες 

11. Κολοκυθάκια

12. Γκρέιπφρουτ

13. Λαχανάκια Βρυξελλών

14. Λαχανίδα (Kale)

15. Ραπανάκια

16. Μήλα

17. Κρεμμύδια

18. Καρότα

19. Μπρόκολο

20. Καρπούζι

Οι θερμίδες αναφέρονται σε ωμά, ψητά ή βραστά φαγητά, χωρίς την προσθήκη κάποιου άλλου συστατικού.

Διαβάστε περισσότερα θέματα που αφορούν τη διατροφή στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κυτταρίτιδα Τέλος σε Ένα Μήνα με ΑΥΤΑ τα Ανέξοδα Σπιτικά Scrub!

.

Μπορείτε να δημιουργήσετε εύκολα σπιτικά scrub ακολουθώντας γρήγορες συνταγές που θα σας βοηθήσουν να διώξετε την κυτταρίτιδα.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Έτσι Οργανώνει το Ψυγείο του ο Άκης Πετρετζίκης

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Τα πιο Απολαυστικά Muffin Μπορούν να Είναι Έτοιμα Σε 2 Λεπτά!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Έτσι Οργανώνει το Ψυγείο του ο Άκης Πετρετζίκης

Τέλεια οργανωμένο ψυγείο με τις συμβουλές του Άκη.

Close