8 τρόποι να Κάψετε Τουλάχιστον 100 θερμίδες Χωρίς καν να το Καταλάβετε!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

8 τρόποι να Κάψετε Τουλάχιστον 100 θερμίδες Χωρίς καν να το Καταλάβετε!

Ξέχνα τη γυμναστική και… ξεκίνα τη γενική καθαριότητα!

Το νέο έτος ετοιμάζεται να σε βρει με μερικά παραπανήσια κιλάκια; Βρήκαμε τους πιο απλούς τρόπους να χάσεις τουλάχιστον 100 θερμίδες, χωρίς καν να το καταλάβεις!

Δες ποιοι είναι αυτοί:

#1 Κάνε ποδήλατο:

100 θερμίδες=16 λεπτά ποδήλατο

thehomeissue_thermides01

#2 Παίξε μπάσκετ:

100 θερμίδες=21 λεπτά μπάσκετ

thehomeissue_thermides02

#3 Πλύνε το αμάξι σου:

100 θερμίδες= 25 λεπτά πλύσιμο αμαξιού

thehomeissue_thermides03

#4 Κολύμπησε στην κοντινότερη παραλία ή πισίνα:

100 θερμίδες= 15 λεπτά κολύμπι

thehomeissue_thermides06

#5 Χόρεψε:

100 θερμίδες= 13 λεπτά χορός

thehomeissue_thermides05

Κόψτε Εύκολα Εκατοντάδες Θερμίδες Μόνο με μια Μικρή Αλλαγή.

#6 Πλύνε τα πιάτα:

100 θερμίδες= 40 λεπτά πλύσιμο πιάτων

thehomeissue_thermides04

#7 Σφουγγάρισε:

100 θερμίδες= 20 λεπτά σφουγγάρισμα

thehomeissue_thermides07

#8 Φάε μια τσίχλα:

100 θερμίδες= 2 ώρες μάσημα τσίχλας

thehomeissue_thermides08

Διαβάστε περισσότερα θέματα που αφορούν τη γυμναστική και τη διατροφή στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτή Είναι η πιο Σωστή Ώρα για να Γυμναστείτε

.

Αν ασκηθείτε τη σωστή ώρα της ημέρας θα μειωθεί αρκετά το άγχος σας.

Χάστε Περισσότερες από 500 Θερμίδες σε 1 Ώρα

.

Να τι μπορείτε να κάνετε για να χάσετε πάνω από 500 θερμίδες σε 60 λεπτά.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

4 τρόποι να Καταλάβετε ότι Κάποιος σας Αντιπαθεί

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Τα 10 πιο Ενοχλητικά Πράγματα του Καλοκαιριού (θα συμφωνήσετε με όλα)
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
4 τρόποι να Καταλάβετε ότι Κάποιος σας Αντιπαθεί

Νομίζετε ότι σας αντιπαθούν; Μάλλον έχετε δίκιο!

Close