6 Πράγματα που δεν Πρέπει να Βάζετε Ποτέ στο Κρεβάτι σας

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

6 Πράγματα που δεν Πρέπει να Βάζετε Ποτέ στο Κρεβάτι σας

Αυτά είναι τα 6 πράγματα που δεν σας βοηθούν να κοιμάστε καλά τα βράδια.

Το να κοιμάστε καλά το βράδυ είναι πολύ σημαντικό για την ψυχική και τη σωματική σας υγεία. Αν, όμως, συνηθίζετε να μοιράζεστε το κρεβάτι σας με ένα από τα 6 παρακάτω πράγματα τότε βάζετε σε κίνδυνο τον καλό σας ύπνο, την υγεία και φυσικά την καλή σας διάθεση.

Κινητό Το κινητό, το laptop, το tablet και οτιδήποτε άλλο σχετικό δεν πρέπει να βρίσκεται στο κρεβάτι σας λίγο πριν πέσετε για ύπνο. Πέρα από το ότι δεν σας βοηθούν να χαλαρώσετε σε βάθος, είναι και επικίνδυνα. Έχουν ακουστεί περιπτώσεις έκρηξης κινητών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Καλό είναι, λοιπόν, να τα κρατάτε μακριά από το κρεβάτι σας.

Κατοικίδιο Όσο κι αν το αγαπάτε το κατοικίδιό σας πρέπει να έχει το δικό του κρεβάτι. Σε έρευνα που έγινε το 2014 πολλοί ιδιοκτήτες κατοικιδίων που μοιράζονταν το κρεβάτι τους με το ζωάκι τους ξυπνούσαν τουλάχιστον μια φορά μέσα στη νύχτα ενώ υπήρχαν και αρκετοί που είπαν πως δεν έκαναν καλό ύπνο όποτε είχαν και τα τριχωτά κατοικίδιά τους στο κρεβάτι.

thehomeissue_krevati02

Μην κοιμάστε ποτέ αγκαλιά με το κατοικίδιό σας.

Θορυβώδης «συγκάτοικος» Σίγουρα δεν μπορούμε να σας προτείνουμε να πετάξετε τον σύζυγό σας από το κρεβάτι αλλά αν ροχαλίζει ή κλωτσάει τότε αυτό μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας. Ζητήστε του να φύγει από το κρεβάτι για μερικές μέρες για να διαπιστώσετε αν επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου σας ή αντιμετωπίστε το πρόβλημά του.

Παιδί Αν είστε από τις μαμάδες που αφήνουν τα παιδιά τους να κοιμούνται μαζί τους, σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι όταν το κάνετε αυτό δεν κοιμάστε ποιοτικά. Τα παιδιά σπάνια κάνουν ήσυχο ύπνο.

thehomeissue_krevati01

Τα παιδιά δεν συνηθίζουν να κοιμούνται ήρεμα.

Διαβάστε επίσης:

Πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό Μπορεί να σας αρέσει πολύ να τρώτε στο κρεβάτι αλλά το σίγουρο είναι πως όσο προσεκτικοί κι αν είστε κατά πάσα πιθανότητα τα ψιχουλάκια σας θα τα κάνετε. Αν δεν θέλετε να μοιραστείτε κάποια στιγμή το κρεβάτι σας με καμιά κατσαρίδα, τότε καλό είναι να τρώτε στην κουζίνα και να πλένετε τα σεντόνια σας τακτικά αν σας αρέσει που και που να τρώτε πάνω σε αυτά.

Τσάντα Η τσάντα σας είναι ένα από τα πιο βρώμικα αντικείμενα που έχετε. Σκεφτείτε για λίγο που την ακουμπάτε και θα καταλάβετε για τι ακριβώς μιλάμε. Μην την ακουμπήσετε ποτέ στο κρεβάτι σας γιατί θα γεμίσει κατευθείαν με βακτήρια. Επίσης, είναι σημαντικό να σκουπίζετε με μαντηλάκια καθαρισμού την τσάντα σας σε τακτά χρονικά διαστήματα.

thehomeissue_krevati03

Μην τρώτε ποτέ οποιουδήποτε είδους φαγητό στο κρεβάτι.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Δύο Πανεύκολοι Τρόποι για να Βρείτε το Smartphone σας Όταν Είναι στο Αθόρυβο

.

Έχει συμβεί σε όλους μας: Δείτε πώς μπορείτε να βρείτε το smartphone σας, ακόμη κι αν το έχετε ξεχάσει στο αθόρυβο.

8 Πράγματα που Κάνετε στο Σπίτι αν δεν Είστε Ποτέ Εκεί

.

Αυτά είναι τα πράγματα που κάνετε ή έχετε στο σπίτι όλοι εσείς οι πολυάσχολοι.

Αυτά τα 7 Πράγματα δεν θα Έπρεπε να τα Έχετε Ποτέ στο Κρεβάτι σας

.

Αυτά είναι τα 7 πράγματα που δεν θα έπρεπε να παίρνετε ποτέ μαζί σας στο κρεβάτι.

5 Σημεία του Σπιτιού που Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιείτε το Κινητό σας

.

Αυτοί είναι οι χώροι του σπιτιού στους οποίους δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το κινητό σας.

Πράγματα που δεν Πρέπει να Έχει το Σπίτι σας αν Έχετε Σκύλο

.

Ένας σκύλος φέρνει χαρά στο σπίτι αλλά είναι και πηγή πολλών μικροζημιών. Δείτε τι πρέπει να διώξετε από το σπίτι για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

thehomeissue_nisia
2 Ελληνικά Νησιά στα 10 Καλύτερα «αφανή» Νησιά της Ευρώπης – Μια Βόλτα στους Άγνωστους Παραδείσους της Ηπείρου μας

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

thehomeissue_paralies
Δείτε ποιες Θεωρούνται οι πιο Ωραίες Παραλίες της Ελλάδας (VIDEO)
Συζήτηση κλειστή. Σύντομα θα μπορείτε να μας γράφετε εδώ τα δικά σας σχόλια και ιδέες.