Καθαρίστε τα Δόντια σας Όπου και αν Βρίσκεστε! (Χωρίς Οδοντόβουρτσα)

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Καθαρίστε τα Δόντια σας Όπου και αν Βρίσκεστε! (Χωρίς Οδοντόβουρτσα)

Για να μην ξανααναρωτηθείς αν έχουν μείνει υπολείμματα από φαγητό στα δόντια σου…

Τα βακτήρια που βρίσκονται στη στοματική μας κοιλότητα τρέφονται από τα σάκχαρα που υπάρχουν στις τροφές και παράγουν οξέα που φθείρουν το σμάλτο και απομακρύνουν από τα δόντια πολύτιμα μέταλλα, όπως το ασβέστιο.

Δείτε τι θα Συμβεί στα Δόντια σας αν δεν τα Πλύνετε μια Ολόκληρη Μέρα

Η φυσική άμυνα του οργανισμού μας απέναντι στη διαδικασία αυτή είναι η παραγωγή σάλιου, ώστε να εξισορροπηθεί το pH της στοματικής κοιλότητας και να αναπληρωθούν τα χαμένα μέταλλα στα δόντια. Η διαδικασία αυτή ολοκληρώνεται σε 40 περίπου λεπτά.

Εάν καταναλώνουμε κάθε τόσο γεύματα και σνακ με ζάχαρη, δεν υπάρχει το απαραίτητο χρονικό περιθώριο για να αποκατασταθούν οι φθορές.

10 Πανεύκολες Συνταγές για να Λευκάνετε τα Δόντια σας Μόνοι σας (VIDEO)

Αντί λοιπόν να επιλέξετε ένα φρούτο ως σνακ προτιμήστε ένα κομμάτι τυρί, λίγο χούμους ή μια χούφτα ξηρούς καρπούς!

Αν και είναι εξαιρετικά υγιεινά, τα φρούτα περιέχουν φυσικά σάκχαρα που μπορεί να συμβάλουν στη φθορά των δοντιών μας. Αντιθέτως, το τυρί βοηθά στην αυξημένη παραγωγή σάλιου ώστε να εξουδετερωθούν τα οξέα της στοματικής κοιλότητας.

Δυσάρεστη Αναπνοή: Όλα τα Μυστικά για να την Καταπολεμήσετε

Περιορίστε λοιπόν τις ποσότητες ζάχαρης που καταναλώνετε μέσα στην ημέρα ή προγραμματίστε τις ανάλογα με τα γεύματά σας για να αποφύγετε τις αλλεπάλληλες «επιθέσεις» οξέων στα δόντια σας.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά θέματα στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οδοντόβουρτσα: Αυτό Είναι το Αηδιαστικό Λάθος που Κάνουν οι Περισσότεροι

.

Οι περισσότεροι συνηθίζουν να αποθηκεύουν την οδοντόβουρτσα στις πλαστικές θήκες ταξιδιού. Δείτε γιατί αυτή η μέθοδος κάνει κακό στην υγεία σας.

Παλιά Οδοντόβουρτσα: 9 Χρήσεις της στο Σπίτι που δεν Έχετε Σκεφτεί

.

Μην πετάξετε την παλιά σας οδοντόβουρτσα. Μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε με αυτούς τους 9 εκπληκτικούς τρόπους.

Έτσι θα Αποκτήσετε Κατάλευκα Δόντια Χωρίς να Επισκεφτείτε Οδοντίατρο (VIDEO)

.

Αυτοί είναι οι καλύτεροι τρόποι για να πετύχετε λεύκανση στα δόντια σας φυσικά.

Φτιάξτε Σπιτική Οδοντόκρεμα σε 1 Λεπτό!

.

Η οδοντόκρεμα… σας πρόδωσε; Φτιάξτε τη δική σας σπιτική οδοντόκρεμα χρησιμοποιώντας υλικά που θα βρείτε στο σπίτι!

5 Απίστευτα Πράγματα της Καθημερινότητας που Κάνετε Εντελώς Λάθος

.

Αυτά είναι τα 5 πράγματα που κάνετε κάθε μέρα και τα κάνετε λάθος.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Δείτε τις Αστρολογικές Προβλέψεις για το Ζώδιό σας για Αυτό το Σαββατοκύριακο

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Δείτε πώς Βοηθάει ο Ύπνος να Αποκτήσετε πιο Λεπτή Μέση
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Close